Algunos creen que el romance debería venir naturalmente, y si no lo hace, o si la cercanía original que existía en una relación comienza a disminuir, significa que algo está mal. Nada más lejos de la realidad. Mantener vivo el amor requiere tiempo, atención y la voluntad de mantener las cosas frescas y aprender a reconectarse constantemente. Aquí hay algunos pasos que nos ayudarán a reconectarnos con nuestras parejas y mantener vivo el amor. Paso 1: Abandona las rutinas muertas Después de que la emoción inicial de estar juntos ha terminado, muchos caen en una rutina y comienzan a darse por sentado.
Asumen que saben lo que siente su pareja, que no importa si llegan tarde a una cita, no se ven tan bien como solían hacerlo o deciden pasar más y más tiempo con amigos. Sin embargo, es crucial darse cuenta de que hay muchas pequeñas formas en las que saboteamos las relaciones. A menos que dos personas se sientan cuidadas y valoradas la una por la otra, es fácil que los sentimientos de amor se desvanezcan. Rompe en rutinas. Sal de los surcos. Tómese el tiempo para planificar momentos emocionantes, románticos y deliciosos para pasar juntos. Incluso si es solo por un rato.
Dedica tiempo a la relación que nada pueda interrumpir. Este es un momento sagrado para ustedes dos, y durante él hagan lo que haga que ambos se sientan más realizados. Paso 2: Hazte cargo de cómo percibes a tu pareja cada día Los buenos sentimientos entre los socios a menudo se intensifican por la forma en que se ven el uno al otro. ¿Lo ves como un héroe? ¿Alguien a quien puedas admirar y respetar? ¿O estás pensando principalmente en sus faltas? Después de que una relación ha durado por un tiempo, es fácil comenzar a verse el uno al otro como ordinario. Esta es una técnica segura para apagar cualquier incendio que pueda existir.
Recuerda, cuando te enamoraste por primera vez, solo viste lo mejor de esa persona y te enfocaste en lo maravillosa que era. Si quieres mantener vivo el amor, mantenlo conscientemente. Aquí hay dos ejercicios para ayudar. Obtenga un cuaderno personal para registrar sus experiencias y sentimientos. Léelo de vez en cuando. Dedique un cierto tiempo cada día a la relación y lo que es posible entre ustedes dos. Tómese un tiempo y escriba una descripción de cómo ve a su pareja. ¿Quién es él / ella para ti ahora? ¿Cómo te sientes por él? Escribe esto sin censurar tus pensamientos y sentimientos.
Luego, escribe cómo lo viste cuando lo conociste y cómo te sentiste por él entonces. Vea cómo sus sentimientos de cercanía se ven afectados por la forma en que percibe a la persona hoy. Date cuenta de que la forma en que percibes a una persona está totalmente bajo tu control. Puedes tener a la persona más hermosa frente a ti, pero si no la ves, no sirve de nada.
Ve conscientemente a tu pareja de una manera similar a la forma en que lo hiciste al principio. Sentirán los efectos de esto y comenzarán a responder de la misma manera. Ejercicio B Deja de alejarlo Hay muchas, pequeñas cosas que hacemos (consciente e inconscientemente) que alejan a nuestros compañeros. Muchos tienen miedo de la intimidad y hacen mucho para cortocircuitarla. Tómese un poco de tiempo para escribir las formas en que lo aleja. Esto no es para culparte a ti mismo, sino para tomar conciencia de los momentos en los que en realidad no estás invitando a la cercanía, sino poniendo los frenos.
Ahora, decide cambiar la forma en que te comportas. Cada día toma un elemento de tu lista (la forma en que lo has alejado) y haz lo contrario. Por ejemplo, en lugar de criticarlo En público, di cosas buenas sobre él con amigos. Unas pocas pequeñas acciones pueden tener efectos enormes. . Paso 2: Comprender las expectativas ocultas No hay nada que pueda hacer que nos desconectemos unos de otros tanto como las expectativas que no se han cumplido.
Todos entramos en relaciones con muchos tipos de expectativas y sueños, algunos de los que somos conscientes, otros no. No hay nada que cause más decepción que nuestras expectativas que no se están cumpliendo. Tómese un momento para tomar conciencia de lo que espera de su pareja. ¿Es posible que cumpla con estas expectativas? ¿Quiere lo mismo de la relación? La mayoría de las veces, son nuestras expectativas incumplidas, no la otra persona, las que nos molestan.
Para sentirse cerca y satisfecho en una relación, un paso crucial es asegurarse de que sus expectativas puedan cumplirse. Vea cómo sus expectativas se alinean con la persona con la que está. También tómese el tiempo para ver si alguien puede cumplirlos. ¿Son estas expectativas realistas o simplemente sueños de la infancia que todavía llevas contigo? Ejercicio C – Dejar que cumpla tus sueños Toma conciencia de qué expectativas tuyas cumple tu pareja. Ahora vea si está dispuesto a estar satisfecho con eso. ¿Puedes encontrar una manera de sentirte agradecido por lo que estás recibiendo? A veces, simplemente decidir que lo que su pareja ofrece es lo suficientemente bueno, puede permitir que el amor vuelva a encenderse una vez más. Luego, hazle saber que te está haciendo feliz. La mayoría de las personas tienen una profunda necesidad de saber y escuchar que son significativas para ti.
Paso 6: Vuelve a elegir a tu pareja Cuando se tomen estos pasos, no solo estarás más conectado, sino que estarás con tu pareja porque no hay otro lugar en el que quieras estar. La relación no será de conveniencia, sino de elección. El acto real de volver a elegir a nuestras parejas, de saber que son con quienes queremos estar, es la culminación de la reconexión y el romance que hemos encontrado.
A veces es muy hermoso hacer consciente este proceso. Puedes escribir y expresar las formas en que deseas volver a comprometerte con tu pareja, puedes escribir y expresar los aspectos de ellos que te hacen sentir de esta manera.
Al hacer esto de manera continua, no solo mantenemos el amor y la relación frescos, sino que nos mantenemos conscientes de por qué estamos con la persona, cuál es nuestra parte en la relación y la alegría y el romance que es posible que tengamos para siempre. Si te interesa saber algo caliente y este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes visitar nuestra pagina de lubricante intimo y comprar cosas ardientes.
