Cómo pelear de manera justa en las relaciones

La mayoría de las relaciones fracasan, porque la pareja evita el conflicto o no tiene idea de cómo discutir de manera efectiva. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Esto es algo de lo que cubrimos en el video:

Céntrate primero. Identifica lo que te está pasando. ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesidad tuya no fue satisfecha?
Date empatía. Estás molesto. Está bien estar molesto. Date permiso para sentir.
Tómese el tiempo para procesarlo. Si estás en un estado altamente reactivo, no operarás desde tu mejor yo racional cuando tengas la ‘charla’. Averigüe qué necesita para calmarse antes de abordar los problemas.
Asegúrate de que sea un buen momento para hablar. Check-in. Si no es un buen momento para ellos, pregúnteles cuándo será un mejor momento.
Usa declaraciones en primera persona. Cuando esto sucedió, sentí… Sin juicios, sin declaraciones de ‘tú siempre o tú nunca’. Habla por ti mismo.
Escuche su respuesta con curiosidad. ¡Haz creer que tu pareja es un extraterrestre y que estás tratando de aprender todo lo que puedas sobre el planeta del que proviene!
Hagan una lluvia de ideas para encontrar una solución que funcione para ambos.
Termina con agradecimiento.