El viaje de mil millas comienza con un paso.~ Lao Tzu¿Estás tratando de estafar tu dieta? Ahora, sé honesto contigo mismo. ¿Te «olvidas» de almacenar alimentos amigables con la dieta? ¿Qué hay de pedir distraídamente ese Frappuccino de malta Grande Mocha en Starbucks el lunes pasado por la mañana? Sabes, el lunes ibas a comenzar tu dieta, ¿otra vez? Tal vez eres del tipo que figura una vez que la dieta de la mañana se dispara al infierno, ¿también puedes volar el resto del día? O, mejor aún, ¿esperar hasta el próximo mes? ¿Qué pasaría si solo necesitaras un recordatorio suave cuando te despiertas por primera vez mientras tu cerebro aún está nublado?
Prueba estos dos sencillos trucos: Pasa un trozo de cinta adhesiva por la puerta de tu habitación, algo con lo que te encontrarás a primera hora de la mañana. ¡Nada como estar atrapado en una tela de araña para mejorar la memoria! Ahora pasa otra pieza por el espejo del baño donde te afeitas o te maquillas, otro recordatorio instantáneo. Mi último truco favorito de «recordatorio» es simplemente un juego mental.
¡Escóndelo todo! ¿Tratando de romper el hábito del café alto en calorías? Guarde la cafetera; deshazte del mate de café con muchas calorías. ¿Te gustaría poder pasar McDonald’s para el almuerzo todos los días? Es difícil comprar algo si dejas tu dinero en casa. Sí, podrías golpear a tus compañeros de trabajo, pero luego debes preguntarte: «¿Cuánto quiero estar delgado?» ¿Podría ser que tengas miedo? ¿Tienes miedo de volver a fallar? ¿Te sientes nervioso de que sea demasiado difícil o complicado? ¿Desconfía de no entender todas las «reglas» para la dieta más nueva que está probando? Bueno, ¡claramente has estado probando los equivocados! ¿Por qué no probar la dieta Kimkins? La dieta básica es tan simple que podrías escribirla en el dorso de tu mano. Es tan fácil que su hijo de 2º grado lo tenga en 30 segundos. ¿Complicado? Ni siquiera.
El propósito de Kimkins es muy simple: pérdida de peso rápida, sin perder el tiempo, sin mimos. Nuestra actitud mental y mentalidad lo es todo cuando se trata de dominar la pérdida de peso. Si no estás a bordo conscientemente, entonces tu subconsciente va a jugar todos los trucos del libro sobre ti y ganar. No dejes que eso suceda. Sé el jefe.
¡Supera a ti mismo! Ah, y la próxima vez que te «olvides» de transmitir tu creación favorita de Starbucks, ¡intenta «recordar» que Grande Mocha Malt Frappuccino te costará 600 calorías y 95 bordillos! Este artículo está escrito por el fundador de Kimkins Diet, Kimmer, quien luchó contra la obesidad mórbida durante 25 años antes de perder 198 libras en 1 año y desarrollar su dieta de pérdida de peso rápida, Kimkins.
El enfoque del plan Kimkins es magro bajo en carbohidratos, menos grasa que Atkins, menos carbohidratos que South Beach. Si quieres saber algo caliente y este lugar será para ti, sin moverte de tu casa puedes visitar nuestra pagina de afrodisiaco y comprar.
