La única causa de los trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son variados e incluyen cosas como ansiedad social, trastorno de estrés postraumático y fobias. Millones de personas en todo el mundo son diagnosticadas con un trastorno de ansiedad durante su vida, y muchas están buscando respuestas sobre qué ha causado esta condición médica, que puede ser bastante grave. El título aquí puede ser engañoso, porque realmente no existe una causa única para los trastornos de ansiedad. Puede tener un trastorno de ansiedad por varias razones o una combinación de razones. Para obtener más información sobre su afección y tratar de identificar su causa, aquí hay algunas de las cosas que influyen en el desarrollo de un trastorno de ansiedad.

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En primer lugar, muchas personas quieren saber si los trastornos de ansiedad son genéticos y pueden transmitirse a las generaciones futuras. Los estudios demuestran que este puede ser el caso. Si uno de los padres tiene un trastorno de ansiedad, existe la posibilidad de que usted también tenga este trastorno. Sin embargo, los factores familiares también pueden influir en esto. Cuando se cría en un hogar en el que alguien tiene un trastorno de ansiedad, esencialmente también se le enseñan estos comportamientos de pánico. Las fobias son especialmente comunes para transmitirse a otros miembros de la familia. Asegurar las relaciones con los padres también puede causar trastornos de ansiedad más adelante en la vida. En resumen, esto puede deberse en parte a la genética, pero también tiene algo que ver con el entorno de su infancia.

Otras experiencias ambientales fuera de las condiciones de vida de su infancia también influyen en el desarrollo de los trastornos de ansiedad. Si tiene un evento traumatizante cuando era niño, o incluso como adulto, que incluso podría quedarse con usted, causando un trastorno de estrés postraumático o podría afectar su pensamiento y causar otros tipos de trastornos de ansiedad. Las presiones sociales y la cultura también pueden jugar un papel en esto, enseñando a las personas a sentirse ansiosas en ciertos momentos o temerosas de ciertas cosas.

Un trastorno de ansiedad también puede ser el resultado de factores de salud no relacionados con la genética. Las fobias y otros trastornos de ansiedad a veces se desarrollan debido a un desequilibrio químico en el cerebro, especialmente con la serotonina, que también afecta la depresión en algunas personas. La evolución entra en juego, porque automáticamente tienes un sistema de lucha o huida integrado en nuestro cerebro. Los alimentos que comemos, la cantidad de ejercicio que hacemos y el sueño que obtenemos todas las noches influyen en el funcionamiento de nuestro cerebro.

Por último, los trastornos de ansiedad pueden desarrollarse debido al estrés. Cuando está estresado por algo, es posible que empiece a desgastarse lentamente. Si bien nuestros cuerpos están diseñados para manejar ciertas cantidades de estrés, con el tiempo, esto simplemente se rompe y cedemos a la ansiedad, que puede convertirse en un trastorno de ansiedad. Sin embargo, no importa cuál sea la razón, es simplemente importante que solicite ayuda para tratar su afección.