Aprendemos comportamientos codependientes en nuestra familia de origen. Esto es especialmente común en familias donde uno de los padres es alcohólico, mentalmente enfermo o inestable, o físicamente enfermo. Nos adaptamos a nuestras familias para sobrevivir, para ser aceptados, para sentirnos amados.
La buena noticia es que, dado que la codependencia es un comportamiento aprendido, significa que con el apoyo adecuado, podemos desaprenderlo y tener relaciones interdependientes amorosas saludables. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Si queremos sanar de la codependencia, necesitamos reconocer las señales.
Cinco señales de advertencia de codependencia:
Poco o ningún interés fuera de la relación.
Permanece en la relación a pesar del abuso verbal o físico.
Sacrifica sus necesidades para hacer feliz a su pareja.
Miedo a hablar.
Ansioso en la relación la mayor parte del tiempo.
Si ves alguno de estos signos de codependencia dentro de ti o de tu relación, has dado un primer paso importante para comenzar a reconfigurar los patrones disfuncionales.
Continúe educándose sobre las consecuencias de permanecer en una dinámica poco saludable, como perder su identidad y vivir con ansiedad y estrés constantes.
El amor sano consiste en crear asociaciones que sean interdependientes y se caractericen por el respeto mutuo y la honestidad. La recuperación es posible a través de la sanación emocional y la redefinición de la forma en que te valoras a ti mismo y comunicas tus necesidades y deseos.