La clase está en sesión, y estoy aquí para enseñarte, «Cómo superar una ruptura 101».
Las rupturas apestan. Ahí lo dije. Sé que estás pensando: «Bueno, duh». Pero, lo que más apesta de las rupturas es que son casi equivalentes a que alguien en tu vida fallezca.
Un día están enamorados, enviándose mensajes de texto constantemente, planeando actividades de fin de semana, y al día siguiente, ¡esta persona esencialmente ha desaparecido!
No escuchas de esta persona; No sabes dónde está, qué está haciendo o con quién está.
Las rupturas son casi como pasar por la abstinencia.
Puede que lo sepas o no, pero el amor tiene el mismo efecto en tu cerebro que la cocaína. El amor te da una sensación de euforia, y una vez que se ha ido, recibes una gran bofetada en la cara (con un mazo).
Y, ¿conoces ese dolor en tu corazón? Es real. A medida que atraviesas tu torbellino de emociones, tu ritmo cardíaco aumenta y disminuye, lo que te causa dolor físico real.
Y, ¿qué es peor? Tu cerebro comparte una vía neuronal para el dolor físicoy emocional, por lo que ver una foto de tu ex es básicamente lo mismo que recibir una patada en las pelotas.
Tu mente también se acostumbra tanto a tener constantemente a esta persona en tu vida que una vez que se rompe la rutina, tu cuerpo se desequilibra aún más.
Pero, siempre hay una luz al final del túnel: aquí hay algunas hojas de revisión para tener en cuenta:
Bioquímica 186
Con el tiempo, tu cerebro recuperará su química y se adaptará a no tener a esa persona que no debe ser nombrada en tu vida.
Administre su tiempo 204
¡El tiempo lo cura todo! Es un cliché, pero es cierto. Aunque esto varía de una persona a otra, es probable que te sientas mejor cuando tu programa de televisión favorito comience de nuevo.
Psicología de la Depresión 101
En realidad, todo es psicológico, por lo que cuanto más tiempo te detengas en ello, más tiempo persistirá el dolor. Llora y entristece; Es una forma natural y saludable de sobrellevar la situación.
Sin embargo, ¡no te revuelques en tu miseria por mucho tiempo! No queremos que termines como Britney Spears alrededor de 2007.
Redes Sociales 282
Elimina a tu ex de todo. Esto es difícil cuando quieres conservar los recuerdos, pero es la única manera de superarlo por completo.
No querrás saber cuándo fue «visto por última vez» en WhatsApp o saber qué nuevos «amigos» está agregando en Facebook. ¡No te hagas eso a ti mismo!
Gestión de Proyectos 206
Mantente ocupado. ¡Tómate este tiempo para concentrarte en ti! Puedes comenzar un nuevo pasatiempo, volver a conectarte con los amigos que abandonaste por tu ex o incluso lanzarte a un nuevo proyecto.
Una de las muchas cosas buenas de estar soltero es que ahora tienes todo el tiempo del mundo para ti, ¡y nadie tiene que dictar tu tiempo excepto tú!
Literatura Inglesa 305
En palabras de Ernest Hemingway: «Lo más doloroso es perderte en el proceso de amar demasiado a alguien y olvidar que tú también eres especial». Eres genial y encontrarás a alguien más. (¡Honestamente!)
Introducción a la Filosofía 100
A veces, las cosas malas que suceden en nuestras vidas nos ponen directamente en el camino hacia las mejores cosas que nos sucederán. Abraza lo bueno con lo malo.
Vida 400
Un día, conocerás a la persona que te mostrará por qué nunca funcionó con tu ex. Tendrás un momento de «Oh, ahora lo entiendo».
Así que, de nuevo, las rupturas son malas y pueden joderte (como la nariz de Owen Wilson), pero todo sucede por una razón.
Nunca te arrepientas de nada de lo que ha sucedido en tu vida. No se puede cambiar, deshacer u olvidar. Así que, tómalo como una lección y sigue adelante.
La vida no se vuelve más fácil ni más indulgente, pero nos volvemos más fuertes y resistentes. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
Y, con suerte, terminarás con la persona que te llena la barriga de mariposas y te hace estúpidamente feliz.