Las siguientes tres inspiraciones fueron adaptadas de Una dosis diaria de felicidad, y representan tres formas clave de aumentar nuestra felicidad.
1. PERDONAR POR LA FELICIDAD
Nos gusta pensar que somos mejores que nuestros amigos debajo de nosotros en la cadena alimentaria, como el pulpo y el caracol. Después de todo, tenemos amor. Sentimos felicidad. Tenemos empatía. Tenemos conciencia. Podemos razonar.
También podemos aferrarnos a los rencores.
Los rencores son, de hecho, pequeñas criaturas espinosas que se abren camino en nuestros corazones. Aferrarse a ellos es un ejercicio contraproducente.
Afortunadamente, el perdón también es exclusivamente humano. El perdón limpia el espíritu. El perdón nos permite seguir disfrutando de nuestras vidas en lugar de preocuparnos por las de otra persona. El perdón abre la puerta a la felicidad.
2. APOYO PARA LA FELICIDAD
Cuando las cosas parecen ser muy sombrías, no se necesita mucho para levantar el ánimo de alguien. A veces todo lo que se necesita es hacerle saber a alguien que no está solo.
Por eso es tan importante sonreír a las personas, especialmente si miran hacia abajo. Y si sabe lo que está pesando a la persona, hágale saber que no está sola. No vayas agobiándolos con todas tus miserias, pero hazles saber que has estado allí.
¿Adivina qué? Sentirás felicidad por haberlos ayudado también.
3. ACEPTAR LA FELICIDAD
No existe tal cosa como la felicidad si no estás en paz contigo mismo. Demasiadas personas simplemente no saben cómo hacer las paces consigo mismas.
La paz comienza con la aceptación. Ya sea que estemos de acuerdo con todo lo que hacemos (como el ecologista que a veces tira un contenedor reciclable), es importante aceptar lo que hacemos.
¿Siempre tomamos las mejores decisiones? Lol Pero son las decisiones que tomamos.
¿Siempre tratamos a las personas con el mayor respeto? Lol Pero es la forma en que tratamos a las personas.
¿Podemos mejorar? Sí, y deberíamos. Pero ese es un proyecto para el futuro. Primero debemos aceptar quiénes somos ahora, en lugar de condenarnos a nosotros mismos. Entonces podemos movernos para mejorar la persona que seremos mañana. Tanto la aceptación hoy como las mejoras de mañana aumentarán nuestra felicidad. Descubre secretos emocionales y vive una vida más feliz. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal.
