Mes: enero 2023

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¿Qué es la disfunción eréctil (DE)?
La disfunción eréctil (DE) es la incapacidad de obtener y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Las estimaciones sugieren que uno de cada 10 hombres sufrirá disfunción eréctil en algún momento de su vida. Es importante comprender que, en la mayoría de los casos, la disfunción eréctil es un síntoma de otro problema subyacente. La disfunción eréctil no se considera normal a ninguna edad y puede estar asociada con otros problemas que interfieren con las relaciones sexuales, como la falta de deseo y problemas con el orgasmo y la eyaculación.

SÍNTOMAS Y CAUSAS
¿Qué causa la disfunción eréctil (DE)?
La disfunción eréctil puede ser causada por una serie de factores, que incluyen:
Trastornos neurológicos (como la esclerosis múltiple): los nervios que envían impulsos al pene pueden dañarse debido a un derrame cerebral, diabetes,estres u otras causas.
Estados psicológicos: Estos incluyen estrés, depresión, falta de estímulo del cerebro y ansiedad por el desempeño.
Trauma: una lesión podría contribuir a los síntomas de la disfunción eréctil.
Las enfermedades crónicas, ciertos medicamentos y una condición llamada enfermedad de Peyronie también pueden causar disfunción eréctil. Las operaciones de cáncer de próstata, vejiga y colon también pueden ser factores contribuyentes.

Los suplementos para la disfunción eréctil y otros remedios naturales se han utilizado durante mucho tiempo en las culturas china, africana y otras.

Aquí hay una guía de hierbas y suplementos para la disfunción eréctil:

Estudiado en personas, resultados positivos, generalmente seguro

L-arginina Cierta evidencia muestra que tomar dosis altas mejora la disfunción eréctil al estimular los vasos sanguíneos para que se abran más para mejorar el flujo sanguíneo.
Ginseng Un estudio de Panax ginseng mostró que mejoró la función sexual en hombres con disfunción eréctil. Se utiliza una preparación en crema para la eyaculación precoz. Panax ginseng contiene muchos ingredientes activos. Parece ser seguro si se usa a corto plazo. El insomnio, los dolores de cabeza y el vértigo son efectos secundarios comunes.

Bull Horns contiene estos ingredientes y otros más de excelente calidad, en su dosis perfecta para lograr un resultado óptimo en el hombre,aumentando los niveles de testosterona, normalizando el flujo sanguíneo hacia el pene,este extraordinario suplemento ha sido testeado clínicamente con excelentes resultados. Sin duda Bull horns va por un camino exitoso siendo uno de los suplementos naturales con mejores resultados al dia de hoy.

Algunas de las cosas que las personas más desean tener o mejorar en su vida son el dinero, una relación amorosa, un trabajo exitoso, una buena salud, una casa bonita y un automóvil nuevo. La mayoría de las personas solo sueñan con estas cosas, pero nunca las obtienen. Lo que la gente no se da cuenta es que todas estas cosas pueden ser suyas a través del poder de la manifestación

. Manifestar los deseos de uno es una ciencia. Hay leyes que gobiernan el proceso de materializar deseos aparentemente de la nada. Una vez que se cumplan estas leyes, cualquiera puede hacer realidad sus sueños. Esto puede parecer muy increíble para algunos, pero la verdad es que es muy real.

La Ley de la Abundancia: Todo lo que deseas comienza en tu mente y es la mente la que da vida a estos pensamientos. Tu estado externo de ser es la manifestación de tu pensamiento. Por lo tanto, para obtener las cosas que deseas, primero tienes que fijarte tu mente en ello. Las habilidades vitales de autoempoderamiento te ayudarán a transformar mentalmente un pensamiento en una manifestación material. Aprenderás cómo cambiar tus expectativas para cambiar tu vida. Vivimos en un Universo de abundancia, aunque la mayoría de los demás parecen verlo como un Universo de escasez. Los pensamientos como los demás son más talentosos, más merecedores y más dotados que tú, solo te impiden vivir abundantemente. Si posees estos mismos pensamientos, no te preocupes, ¡hay esperanza para ti! Puedes aprender habilidades para activar el poder de autorrealización a través de estas Leyes para vivir con riqueza, libertad financiera y éxito.

La abundancia no significa mera acumulación de riqueza material. La felicidad, la paz mental, la armonía, la salud óptima, estar en relaciones amorosas y tener un fuerte sentido de tu Verdadero Ser también son parte de esta abundancia universal. Esta abundancia entra en la vida de una persona sólo cuando facilita su libre flujo de ella y a través de ella. También hay otras maneras de aumentar la abundancia en tu vida. Agregue tiempo a su día, simplifique o haga una diferencia en el mundo. Por ejemplo, el trabajo voluntario y la meditación son buenas maneras de aumentar la abundancia. Sea más abierto de mente y abierto a nuevas posibilidades. Trate de rodearse solo de influencias positivas como personas y cosas.

¡Toma el control de tus pensamientos y comienza a manifestar tus deseos hoy! Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y quizas comprar.

¡Tienes una enorme promesa! ¿Por qué comprometerse?

Una vez escuché a un autoproclamado experto motivacional decir: Cuando establezcas tus metas, apunta a la luna. Apunta alto. Incluso si te quedas corto, habrás llegado más alto que aquellos que apuntan bajo.

Qué tontería. Cuando la NASA apuntó a la luna, no alcanzar ese objetivo (compromiso), equivalía a un fracaso. Imagínese intentar convencer a esos astronautas imaginarios, perdidos y a la deriva en el espacio, de que habían tenido éxito porque obtuvieron 3/4 del camino. Pon tus ideales altos. Establezca metas intermedias como peldaños, no como posiciones de respaldo. Ve por el objetivo más alto. Quedarse corto no significa que hayas tenido éxito. No te engañes.

Cuando establezcas tus metas, prepárate para conformarte con más, no menos.

Tan pronto como te propongas la posibilidad de no estar a la altura de la marca que te has fijado, ya has plantado las semillas del fracaso y tu voluntad de conformarte con menos.

Piense en sus metas, sin importar cuán altas sean, como su expectativa mínima. Esté dispuesto a creer en la posibilidad de más. Esté dispuesto a imaginar más. Esté dispuesto a conformarse con más.

¿Con qué frecuencia escuchas a alguien decir: Bueno, no puedes tenerlo todo? ¿Por qué no? ¿Quién convirtió eso en una perogrullada? Compromisos, fracasos, ese es quién.

Escuche en cambio el consejo de Napoleón Hill: Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir y creer, puede lograr. Haz de eso tu perogrullada.

Establece tu ideal. Define tu prosperidad. Establece tus metas. Diseña tu prosperidad. Concebir y creer en la posibilidad, no, la probabilidad de más.

Tenga el éxito material y financiero que desea.

Tenga el éxito físico y ambiental, emocional y de relación, mental y educativo, espiritual y ético que desea.

¡Y MÁS!

La abundancia es el orden natural de las cosas en el universo; Es la regla, no la excepción. Tu abundancia personal también es algo natural. Exíjalo. Espéralo. Conformarse con ello.

Reconcíliate con la prosperidad, no con la escasez.

Deshazte de tus creencias limitantes. Deja de comprar en el BS. El mismo predicador que te dice que el dinero es la raíz de todo mal, te pide que le des tu dinero.

El mismo gurú que afirma que lo material debe dejarse atrás para acercarse a lo espiritual tiene sirvientes para atender todas sus necesidades físicas / materiales. ¿Por qué creer tal hipocresía? Motívate por el amor, no por el miedo. El dinero es sólo una medida simbólica del flujo de energía de una fuente de atracción a otra. El amor es atractivo. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportuniodad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Consoladores y quizas comprar.

El mismo padre, compañero o maestro que te dice que tienes que poner tu nariz en la piedra de afilar y aceptar tu suerte en la vida, vivirá con una pensión, si tiene suerte, y se preguntará qué pasó con su vida.

¿Es eso lo que quieres? Opte por no limitar las creencias. La realidad es lo que tú haces.

Puedes tener satisfacción espiritual y abundancia en tu vida lado a lado con abundancia material y éxito. Puedes tener relaciones personales gratificantes y alegres en tu vida. Puedes tener sabiduría y autorrealización.

Puedes tenerlo todo.

No hay ninguna razón o regla más allá de tus creencias limitantes autoimpuestas o asumidas que indiquen que no puedes.

Deja de actuar como si tus creencias, pensamientos, visiones, palabras y hechos no tuvieran sentido. Pintan tu destino en el lienzo llamado tu vida.

No vivas tu vida como si significara algo; Vívelo como si significara todo.

Todo significa el cumplimiento de todos tus ideales. ¿Para qué más estás aquí?

Ya es hora de que lo descubras, ¿no?

¡Estoy viviendo la vida más abundante que puedo imaginar! ¿Significa esto que estoy viviendo mi visión? Todavía no.

«¿Por qué no?», preguntas.

Mi respuesta es que todavía no he expandido mi imaginación lo suficiente como para abarcar mi visión, pero me estoy acercando. Verás, ahora soy un estudiante de pleno derecho de «La Ley de la Abundancia». Esta ley universal impulsa lo que se manifiesta en mi vida.

Nuestra cultura está llena de obviedades que apoyan la «Ley de la Abundancia». Los siguientes representan solo algunas de esas obviedades. «Si te lo propones …» «Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre obtendrás lo que siempre obtuviste». «Eres una víctima de las reglas por las que vives». «Pienso, luego existo».

Mira a las personas que te rodean. ¿Qué ves? Cuando miras la vida de una persona, literalmente puedes leer su mente. El estado exterior del ser de una persona no es más que la manifestación del pensamiento de una persona. Ahora mira dentro. ¿Ves paz, serenidad, riqueza, amor, abundancia? Para tener estas cosas, tienes que fijarte la mente.

Como estas palabras son expresiones de mi visión, tuve que entender completamente su significado para mí. Las siguientes definiciones breves representan mi visión de mi vida (y afortunadamente coinciden con las definiciones del diccionario).

Paz – relaciones armoniosas; la libertad de disputas; la ausencia de estrés mental o ansiedad

Serenidad – Calma de la mente; uniformidad de temperamento; estado inalterado; frialdad; compostura.

Afluencia – Un suministro abundante, como pensamiento, palabras, sentimientos, etc.; profusión; también, abundancia de propiedad; riqueza

Amor – Un sentimiento profundo, tierno e inefable de afecto y solicitud hacia una persona, como el que surge del parentesco, el reconocimiento de cualidades atractivas o un sentido de unidad

subyacente Abundancia – Una cantidad grande o abundante; Al

aprender a manifestarse a través del uso apropiado de la «Ley de la Abundancia», todo esto y más puede ser tuyo. «Cada gran obra, cada gran logro, se ha puesto de manifiesto a través de la aferración a la visión, y a menudo, justo antes del gran logro, viene el aparente fracaso y el desaliento». Florencia Scovel Shinn.

Nuestras vidas son nuestro mayor logro. Nuestras vidas son la manifestación de nuestra visión. Al crear tu visión, y al seguir las reglas de la manifestación, el universo es tuyo para pedirlo. Aprender a preguntar es la meta de los estudiantes de la «Ley de la Abundancia». Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Viagra para mujer y quizas comprar.

Cuando comenzamos a trabajar hacia una meta, nos llenamos de pasión, fuego y emoción. Nos sentimos invencibles y sólo sabemos que podemos lograr lo que deseemos. Salimos corriendo hacia nuestra meta, decididos a hacer que suceda, y sabemos que PODEMOS hacer que suceda.

Entonces comenzamos a encontrar algunos obstáculos. Podemos luchar a través de algunos de ellos, pero luego comenzamos a poner excusas para no trabajar en nuestros objetivos. Tal vez perdemos interés y nos sintamos abrumados con las actividades diarias. Antes de que nos demos cuenta, nuestro objetivo ha sido colocado en un «segundo plano» y ya no estamos trabajando para lograrlo. Peor aún, tal vez ya no creemos que PODEMOS hacer realidad nuestros sueños. ¿¿Qué pasó?? En mi propia experiencia, hay cuatro ingredientes clave para hacer realidad tus sueños.

¿Por qué – Cuál es su razón para querer este objetivo en particular? Digamos que tu objetivo es comprar una casa. Pregúntate por qué quieres eso. Su respuesta puede ser algo así como: «Porque quiero ser dueño de mi propia propiedad en lugar de pagar el alquiler por el resto de mi vida». Está bien, bien. ¿Pero por qué? ¿Qué importa si usted es dueño de su propia propiedad o paga el alquiler? Su respuesta ahora podría ser: «Porque quiero tener la casa pagada para cuando me jubile, para no tener que preocuparme por pagar el alquiler o el pago de una hipoteca con un ingreso fijo». ¡Bien! ¿Pero por qué? ¿Qué hará eso por ti? Sigue preguntándote POR QUÉ, y escribe tus respuestas hasta que llegues a la «carne» de tu deseo. Una vez que tengas un deseo claro en mente. . .

Cree que te lo mereces: muchos de nosotros luchamos con la baja autoestima y, en un nivel central, no sentimos que merezcamos el éxito y la abundancia. ¿Adivina qué? Si no creemos que lo merecemos, nos resistiremos cuando llegue. Podemos hacer esto inconscientemente saboteando nuestros propios esfuerzos, o podemos negarnos rotundamente incluso a intentarlo. Primero debemos entender y luego creer verdaderamente que merecemos éxito y abundancia. Además, debemos estar dispuestos a recibirlo. Somos muy buenos para dar a los demás, pero muchos de nosotros no aceptaremos ayuda o bendiciones para nosotros mismos. Creemos que es mejor dar que recibir, y de alguna manera lo es. Sin embargo, eso no significa que no debamos recibir en absoluto. Esté dispuesto a creer que merece ser exitoso y feliz. Entonces esté dispuesto a aceptar esa abundancia cuando llegue. Afirme en voz alta al universo cada día: «Acepto con alegría toda la abundancia y felicidad que el universo tiene para mí, AHORA».

Paso a paso: si su objetivo es comprar una casa, es probable que tenga muchos objetivos más pequeños que deben lograrse primero. Tendrá que acumular un ahorro para el pago inicial. Es posible que deba limpiar su informe de crédito y pagar la deuda existente. Tendrá que ver si califica para un préstamo hipotecario. Siempre mantén tu objetivo final en mente, pero concéntrate en los pasos más pequeños que te llevarán allí primero. Si quisiera conducir a California, tendría que prestar atención a la ruta que necesito tomar para llegar allí, no solo al destino. Escriba una lista de los pasos más pequeños que lo ayudarán a alcanzar su meta y luego comience a trabajar en ellos uno a la vez. No te abrumes pensando solo en esa visión grande y brillante del proyecto terminado.

No importa qué: decida que hará esto, pase lo que pase. No importa qué obstáculos surjan, no importa si su deseo y determinación comienzan a desvanecerse. El verdadero éxito llega a aquellos que simplemente no se dan por vencidos. Hazte una promesa a ti mismoContinuarás trabajando hacia tus metas sin importar lo que suceda. Escribe esta promesa y ponla en algún lugar donde la veas. Léelo en voz alta para ti mismo todos los días.

Sigue recordándote a ti mismo que nada cambiará a menos que lo cambies. Alimenta tu determinación con pensamientos positivos y sigue avanzando. Si surgen obstáculos, encuentre una manera de evitarlos. Si no hay absolutamente ninguna forma de evitar un obstáculo en particular, cambie su enfoque y comience a trabajar en otro aspecto de sus objetivos. Muchas veces los obstáculos se desvanecerán si se les da suficiente tiempo, o a veces se presenta una solución cuando menos lo esperamos. Deja que tu determinación brille caliente y brillante, y quema todas las dudas y temores. Sepa que puede hacerlo, y lo hará. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Viagra femenino y quizas comprar.

Algunas personas parecen saber naturalmente cómo tener confianza en cualquier situación dada. Seamos realistas; Aprender a tener más confianza puede parecer una tarea desalentadora.

Sin embargo, si quieres tener el coraje de perseguir tus sueños, te debes a ti mismo aprender los secretos para ser una persona más segura.

1. Piensa que tienes confianza.

Hay una parte de tu mente que puede hacer maravillas para cambiar tu vida. Es tu mente subconsciente. Lo notable de esta parte de tu mente es que no sabe la diferencia entre algo que has imaginado y algo real.

Si pasas tiempo imaginando vívidamente una meta, una esperanza o un sueño, el subconsciente acepta que esa meta o esperanza o sueño es tuyo. Luego, en lugar de tratar de disuadirlo, literalmente se propone hacer realidad el plan.

2. Escríbelo.

El subconsciente tampoco sabe la diferencia entre algo que escribes que es solo un sueño o si es una realidad. Así que escribe las cosas en tiempo presente. Adquiera el hábito de ver las cosas desde el final.

En otras palabras, mírate a ti mismo como alguien que sabe cómo tener confianza en cualquier situación. Si te imaginas a ti mismo como un orador público, escribe una historia sobre cómo detallar qué gran orador eres. Imagínese a la audiencia riendo y sonriendo, realmente están disfrutando de su presentación.

Describa con el mayor detalle posible cómo se siente al pararse frente a este grupo de personas. Concéntrese en qué tan seguro está de que las cosas van bien. ¡Escribe una mini-película, contigo como director, productor y estrella!

3. Cortar y pegar.

La mayoría de nosotros, en un momento u otro, hemos hecho un collage. Un collage es una colección de imágenes, generalmente cosas que son significativas para la persona que las está coleccionando.

Encuentra y recorta imágenes que representen el resultado deseado. En este caso, es posible que desee encontrar imágenes de personas que participan en actividades que desea hacer. Saben cómo tener confianza en esta situación y parece que la están pasando bien.

No te limites a elegir fotos que creas que servirán. Sé exigente. Recuerda, tú eres el líder de tu propia vida. Tómese su tiempo y elija, corte y pegue imágenes que realmente le hablen. Si ves una imagen que muestra a alguien haciendo algo que te gustaría poder hacer, pero la imagen te hace sentir ansioso o nervioso, no la uses.

Del mismo modo, no querrás elegir algo que sea demasiado increíble. El subconsciente puede no saber la diferencia entre un sueño vívidamente sostenido y la realidad, ¡pero no creerá que te has convertido en astronauta a menos que lo creas tú mismo!

4. Actúa. Aprovecha cualquier clase o taller para hablar en público que se ofrezca en tu área.

Recuerde, aprender a tener confianza es como aprender cualquier otra habilidad: debe practicarse.

Únete a un grupo, toma una clase: tomar acciones diarias hacia tu objetivo final te llevará allí más rápido.

Usted puede aprender a tener confianza en muchas situaciones. Lo más importante es disfrutar del proceso. Cualquiera que sea el objetivo, el subconsciente ayudará a lograr resultados sorprendentes. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y quizas comprar.

Ocasionalmente tengo una crisis de identidad. Creo que eso es bueno. De vez en cuando tengo que hacerme preguntas como: ¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo? ¿Me gusta hacerlo? ¿Soy bueno en eso? ¿Ayudará al mundo? y ¿Cómo sabe el mundo que lo estoy haciendo?

Comenzó esta vez cuando le pedí a un amigo y colega que me ayudara con el proceso de reexaminar mi tarjeta de presentación y membrete. Desde mi última impresión, había ampliado la forma en que trabajo con la voz, el conflicto y el aikido, y quería que mi imagen visual reflejara los cambios.

Pensé que sería simple. Ella tomaría todas mis preguntas y las resolvería de alguna manera que fuera clara, concisa y visualmente agradable. Ella lo hizo, pero no fue simple, y yo no estaba preparada para lo que se avecinaba.

Cuando me mostró sus ideas, literalmente di un paso atrás, con los ojos muy abiertos, y casi tropecé con mi silla. Ella presentó una imagen nueva, mucho más poderosa de mí y mi trabajo. Era muy diferente de la mirada a la que me había acostumbrado, y al mismo tiempo me sorprendió y me deleitó. También comenzó un proceso interno de descubrimiento que ha sido bastante interesante.

Aikido y Poder

Pensé que sabía quién era. Acabo de tener algunas preguntas sobre cómo integrar visualmente los diferentes aspectos de mi trabajo (voz, aikido, resolución de conflictos) en un paquete coherente. Pero tenía una imagen básica que había estado usando y que funcionaba bastante bien. Resulta que no era todo yo, ni era todo mi trabajo. En el arte marcial japonés Aikido hay dos elementos centrales. Una es aprender a fluir y mezclarse con la energía. El segundo es el poder que ganas cuando eso sucede. El Aikido es un arte marcial muy poderoso. No es resistente, pero no es pasivo. Verbalmente, usamos aikido cuando tenemos clara nuestra posición mientras reconocemos a los demás, y cuando usamos palabras para conectarnos en lugar de atacar. Siempre me he identificado con el flujo del aikido, pero me resultó más difícil involucrar su poder. Del mismo modo, en la vida me resulta fácil mezclar (escuchar, reconocer, estar de acuerdo) pero más difícil usar el poder (expresar mi posición, pedir lo que quiero, decir no). Mi imagen en papel también reflejaba eso.

En mi práctica de aikido, y en la vida, estoy aprendiendo a ser más poderoso, y es divertido. Lanzo más fuerte y me comunico más poderosamente. Pero no siempre es fácil porque mi imagen (tanto de mí mismo como reflejada en los demás) dice que soy una persona «agradable». Y esa imagen «agradable» entra en conflicto con una imagen de «poder». Las personas poderosas no siempre son agradables, y las personas agradables no suelen ser poderosas. Pero, ¿es posible ser ambas cosas, mezclarse y ser poderoso al mismo tiempo? De hecho, el mensaje del aikido es que el verdadero poder radica en la mezcla. El poder sin mezcla es destructivo. Y mezclarse sin poder es perder nuestro centro.

Ahora volvamos a mi problema de control de imagen. El reflejo gráfico de mi trabajo inicialmente desafió mi autoimagen. Pero el momento fue perfecto. Justo cuando mi trabajo estaba evolucionando para incluir el poderoso aspecto del aikido, mi colega capturó ese poder y lo aclaró gráficamente.

Uno

de los conflictos continuos de la vida es la pregunta «¿Quién soy yo?» Tanto personal como organizativamente necesitamos abordar este conflicto periódicamente y preguntarnos quiénes somos y si nuestras imágenes internas y externas son precisas. Florecer como individuo o como corpusEste tipo de conflicto clarificador es vital.

Annie Dillard dijo: «Cómo pasamos nuestros días es, por supuesto, cómo pasamos nuestras vidas». Todos necesitamos revisar nuestra imagen en ocasiones, porque nos obliga a hacer las preguntas importantes que deben hacerse si vamos a crear la vida (la organización, la escuela o la empresa) que queremos, una que sea exclusivamente nuestra y que amemos. Nuestro poder supremo no es el poder de controlar cómo nos ven los demás, sino de apreciar y sacar a la luz las partes no descubiertas de nosotros mismos. A medida que avanzamos en la vida, nuestra evolución tiene un flujo natural. ¿Estoy disfrutando de mi trabajo o estoy luchando? ¿Creo mi vida de nuevo cada día? ¿Qué me da energía? ¿A dónde voy y con qué fin? Preguntas importantes para todos nosotros este año, este día, este momento. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportuniodad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Consoladores y quizas comprar.

En nuestra vida cotidiana, todos somos culpables de descuidar nuestras mentes, permitiendo que nuestros cerebros sean arrullados en un estado perezoso, descuidado e inconsciente. Es como si nos permitiéramos ser esculpidos por un consumismo insípido y repetitivo, nuestra individualidad siendo cincelada por un tedio que ni siquiera podemos molestarnos en desafiar con ninguna voluntad.

La vida no tiene por qué ser así. Cada uno de nosotros ha sido bendecido con una mente poderosa; Pero normalmente la gente ha olvidado o, muy probablemente, ni siquiera sabía cómo, usarlo. Es un desperdicio de nuestro mayor recurso.

Una forma de comenzar a liberarnos de las arenas movedizas sin sentido es ejercitar suavemente nuestras mentes, utilizando la atención plena y la meditación como una forma de llevarnos más enfáticamente al mundo real, y comenzar el proceso de ejercer control sobre nuestras mentes y nuestras vidas.

Crear una meditación de atención plena es un ejercicio suave pero poderoso. Pero, ¿cómo lo haces?

Al
igual que con cualquier sesión de meditación, debe ponerse en una posición relajada y cómoda, con los ojos cerrados y luego comenzar con la respiración nasal profunda, enfocando sus pensamientos en la respiración para relajarse en un estado meditativo.

Una vez que sientas que estás calmado por tu respiración y que tu respiración está bajo tu control rítmico, entonces puedes pasar a concentrarte en tu propio cuerpo, una parte a la vez. Me enseñaron esto por primera vez en la clase de yoga, donde nos enseñaron a concentrarnos primero en el pie izquierdo, centrándonos en él desde una posición por encima de nosotros mismos. Luego sube el cuerpo lentamente, tobillo izquierdo, rodilla, muslo, etc. Al llegar a tu cabeza, haces lo mismo a la inversa en el otro lado del cuerpo: hombro derecho, codo derecho, mano derecha, etc.

Una vez que haya completado su recorrido por su propio cuerpo, como si fuera otra persona examinándolo, entonces es hora de abrir los ojos y aumentar su atención plena de su entorno.

Para hacer esto, concéntrese en cualquier objeto en la habitación; No tiene que ser nada especial: una taza en la mesa de café, un jarrón, una flor de plástico, cualquier cosa. Trate de mantener ese enfoque durante medio minuto y luego pase a cualquier otro objeto. Puedes repetir esto varias veces, siempre manteniendo un enfoque en tu propio cuerpo y tu propia respiración, creando una triple armonía con cada objeto en el que te enfocas.

Al usar esta simple meditación de atención plena, estás aumentando la conciencia tanto de ti mismo como de tu entorno, de una manera muy suave y fácil. Puede servir como preludio de alguna tarea mental, además de ser parte de una campaña continua de atención plena para fortalecer y expandir el uso de su propia mente.

Por ejemplo, la mayoría de los días escribo, pero a veces simplemente no parezco capaz de concentrarme en lo que se supone que debo escribir. Encuentro que este tipo de ejercicio, incluso solo por 10 minutos, me sacará de ese malestar inexplicable, y puedo seguir adelante y escribir lo que debería haber escrito antes. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Viagra para mujer y quizas comprar.

¿Qué es el amor? Todo el mundo usa la palabra «amor» en las conversaciones diarias. Hay millones de películas y canciones basadas en el amor, pero ¿sabemos realmente lo que es?

Aquí hay algunas definiciones griegas de amor: Eros:

amor romántico de pasión, anhelo físico, intensidad profunda e intimidad. A menudo el amor inicial que atrae a una pareja. Atraído por lo que encuentra deseable o hermoso, a menudo sin conocer límites y buscando sin satisfacción a través de muchos objetos de deseo.

Philios: caracterizado por el compartir, el compañerismo y los valores compartidos, ejemplifica el amor fraternal y basado en la amistad. Es más comprensivo y menos egoísta que el eros.

Storge: amor familiar entre padres e hijos o entre dos personas increíblemente cercanas. Es instintivo y no necesita ser correspondido.

Ágape: considerado la forma más pura, completa y misteriosa de amor, que ama incondicionalmente. Ágape disuelve nuestra separación de Dios, de los demás y de nosotros mismos, ya que en lugar de buscar la seguridad y el consuelo de buscar ser amados, somos amor. Ágape es el amor al altruismo, a dar sin pedir nada a cambio.

Un famoso versículo bíblico en 1 Corintios 13 declara otras cualidades del amor:

El amor es paciente; El amor es amable. El amor no es envidioso o jactancioso, ni arrogante, ni grosero. No insiste en su propio camino: no es irritable ni resentido; No se regocija en la maldad, sino que se regocija en la verdad. El amor soporta todas las cosas, cree todas las cosas, espera todas las cosas, soporta todas las cosas. El amor nunca falla.

Entonces, ¿cómo atraemos el amor a nuestras vidas? Obtenemos amor dando amor, porque así como damos, así recibimos. La vida es un espejo y nos reflejará lo que sacamos. ¿Quieres más amor en tu vida? Luego te invito a demostrar a un amigo o familiar el verdadero amor de AGAPE. Llama a alguien por ninguna otra razón que decirle que lo amas.

LOVE IS PATIENT: ¿Imagina por un momento lo que la paciencia podría hacer en tu vida? ¿Cómo sería tu hogar si todos tuvieran una gran paciencia? ¿Cómo sería el mundo si todas las personas tuvieran paciencia entre sí? ¿Qué es el amor? El amor es paciencia y comienza con cada uno de nosotros.

EL AMOR ES AMABLE.

La bondad está directamente relacionada con la paciencia. La paciencia soporta heridas e insultos y la bondad les devuelve con buenas acciones y acciones amables. En griego la palabra bondad significa «útil». El amor es bondadoso significa que expresamos a Dios siendo amables, siendo útiles y de beneficio para los demás.

«Quien nace del amor, es nacido de Dios, porque Dios es Amor». Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Viagra femenino y quizas comprar.

Dado que la vida se ha vuelto más rápida y el estrés presurizado y sus dolencias inducidas comenzó su trabajo afectando a ambos géneros en todos los ámbitos de la vida, lo que hizo que las personas sintieran la necesidad de remedios que son nuevos e inofensivos. Así que al aprender sobre la naturopatía que ha cruzado más de un siglo se ha aprendido que es una forma eficiente y práctica de aliviar el estrés y sus dolencias relacionadas. La naturopatía, como tal, no es una entidad única, sino que comprende la terapia de color, la aromaterapia y la terapia de esencia floral.

Tratamiento correctivo con colores – Terapia de color Dado que el color, entre muchas cosas, se considera que el color

tiene alguna influencia emocional específica en la mente y el comportamiento de los individuos, también se mantiene como uno de los componentes de la naturopatía para curar los trastornos físicos y psicológicos inducidos por el estrés. Todos y cada uno de los colores muestran su propio efecto en sus emociones y son de naturaleza específica. Por ejemplo,

1) El color amarillo provocará su intelectual

2) El color azul dará un efecto calmante y calmará sus nervios

3) El color rojo provocará su proceso de pensamiento Estos colores están siendo utilizados por los terapeutas para lograr el equilibrio deseado en la estructura mente-cuerpo y que a su vez reaccionará químicamente en el proceso

de curación. Recientemente, estos terapeutas han comenzado a usar el color con acupuntura llamada punción de color para tratar dolencias emocionales y relacionadas con la energía que restaura la mente-cuerpo estresada a su estado primitivo anterior.

Tratamiento correctivo con fragancia – Aromaterapia La fragancia juega un papel vital en los problemas relacionados con el estrés y así es como cuando se encontró el poder terapéutico del aceite esencial de la flor de lavanda, el concepto de aromaterapia

surgió durante la última década, especialmente en problemas relacionados con el estrés. En la actualidad, cerca de cincuenta variedades de aceites esenciales que se extraen de flores y plantas se utilizan para curar trastornos de salud, principalmente para trastornos inducidos por estrés.

Es necesario tener en cuenta sus condiciones cardíacas, condiciones físicas y sus sistemas de apoyo generales cuando se le recomienda someterse a una aromaterapia. Este tratamiento primero reducirá los efectos del estrés en usted y le dará una sensación de bienestar que ayudará a establecer el movimiento para el proceso de curación en usted. La terapia combinada de masaje y acupresión junto con la aromaterapia es un hecho establecido de que la efectividad de la terapia es alta y ayudará a liberar su estrés emocional y reducir su estrés físico y mental.

Tratamiento correctivo usando La Esencia de las Flores – Terapia Floral

El tratamiento con la esencia de las flores se realiza con el objetivo de acercarte a tu alma haciéndolo en el «Nivel del Alma» donde puedes encontrar o experimentar la paz cayendo sobre ti y aliviando tu estrés.

Esta terapia ayuda a que tomes un asiento trasero para las cualidades negativas de tu alma como el odio, el miedo, la negatividad y saca a relucir las nobles cualidades como el amor, la humildad, el coraje, el enfoque positivo, la ecuanimidad del cuerpo y la mente. Dado que el estrés y los trastornos relacionados con el estrés no pueden coincidir y existir con las nobles cualidades del alma en el mismo globo, el estrés y las dolencias inducidas por el estrés hacen una salida rápida y eventualmente te dejan por completo. Si quieres saber algo erotico no puedes perder esta oportunidad, sin moverte puedes visitar nuestra pagina de Lubricante anal y quizas comprar.