Si quieres tener mejor sexo, prueba estos trucos de comunicación

Las parejas que tienen el mejor sexo saben exactamente por qué funciona para ellos y es porque se aseguran de tener una comunicación abierta al respecto en su relación.

Lamentablemente, la mayoría de las parejas no se comunican ni hablan lo suficiente sobre su vida sexual y cuando lo hacen, sus conversaciones pueden sentirse incómodas, amenazantes o vergonzosas. El momento, el entorno y el contexto de las conversaciones relacionadas con tener relaciones sexuales son de vital importancia.

A veces, los mejores momentos y lugares para hablar sobre su relación sexual son fuera del dormitorio, completamente vestidos en un entorno privado neutral con intenciones expresas y compartidas.

Esto no quiere decir que no debas discutir las cosas cuando estás intimando en la cama, pero el grado de vulnerabilidad y sensibilidad que muchos de nosotros sentimos en esos momentos puede hacer que nos sintamos a la defensiva o reactivos a cualquier cosa que nuestra pareja diga que pueda interpretarse de alguna manera como juicio o crítica.

Estas conversaciones son de vital importancia y la mayoría de las parejas no tienen suficientes.

Existen pautas que pueden ayudarlo a establecer las condiciones que permitirán habilidades de comunicación efectivas con su pareja sobre este tema tan importante. Pueden crear conversaciones significativas y productivas sobre el sexo con una pareja.

Puede tomar años y es probable que tome más tiempo de lo que creemos que debería. Pero, si quieres tener sexo genial y sorprendente, ¡ten paciencia!

Antes de sumergirse en las pautas, estas son las condiciones que necesita que respaldarán tener experiencias sexuales satisfactorias.

  • Intencionalidad: Tener un compromiso claro con el tipo de experiencia que buscas tener.
  • Seguridad: ¡Sentirse libre de ser física y emocionalmente vulnerable!
  • Confianza: Tener un sentido de comodidad mutua, confiabilidad y respeto.
  • Hora: No te apresures. Tenga suficiente tiempo para tomarse su tiempo.
  • Sin distracciones: Esto se refiere a asegurarse de que ningún factor externo (personas, teléfono, televisión, dispositivos electrónicos, etc.) o factores internos (diferencias no resueltas, preocupaciones obsesivas y asuntos pendientes) se entrometan en la experiencia.
  • Presencia: Traer plena conciencia del momento presente.
  • Responsabilidad: Cada socio es consciente y expresivo de su propio poder para influir en la situación.
  • Honestidad: La voluntad de decir respetuosamente la verdad sobre lo que funciona y lo que no. La honestidad emocional es hablar desde su experiencia sobre lo que siente y necesita, en lugar de ofrecer sus opiniones, consejos o juicios.
  • Sensibilidad: Estar en sintonía y responder a los deseos y sentimientos de los demás.
  • Vulnerabilidad: Estar a la defensiva y sin vigilancia
  • Autoconciencia: Estar en sintonía con tu experiencia interior
  • Atención de cuerpo completo: En lugar de un enfoque exclusivo en los genitales y el orgasmo.
  • Reciprocidad: Intercambio cooperativo mutuo que implica dar y recibir.

Ahora que conoce las condiciones, aquí están los pasos y pautas a seguir para una comunicación efectiva sobre el sexo en su relación.

1. Anuncia tu intención al comienzo de tu conversación

Esto ayuda a minimizar la probabilidad de que su pareja se sienta a la defensiva o preocupada de que solo quiera culparla o equivocarse.

Por ejemplo: «Te pedí que te unieras a mí en esta conversación porque disfruto de nuestra vida sexual y creo que puede haber formas en que pueda ser aún más agradable para ambos de lo que es ahora. Tengo algunas ideas sobre eso y me gustaría escuchar las suyas para que podamos ver cómo podemos lograrlo. ¿Cómo te suena eso?»

2. No interrumpas a tu pareja cuando está hablando

No trates de «corregirlos» si no estás de acuerdo con algo que dijeron.

Es importante que se sientan escuchados por ti antes de reaccionar a sus palabras. Resista la tentación de tratar de hacer que escuchen su versión de las cosas hasta que ambos tengan claro que las han escuchado y entendido.

3. Trata de evitar las críticas

En cambio, hable en términos de lo que funcionaría mejor para usted y lo que desea.

4. Concéntrate en tu vida sexual

Mantenga el enfoque y la intención de su conversación sobre cómo los dos pueden mejorar la calidad de su experiencia sexual juntos. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

5. Piensa en lo que podría mejorar las cosas

Concéntrese más en lo que puede hacer para mejorar las cosas en lugar de en lo que cree que su pareja debería hacer.

6. Haz peticiones, no demandas

Por ejemplo, «Realmente me gustaría si pudiéramos pasar más tiempo abrazándonos en lugar de ir directamente a los genitales» en lugar de «¿Por qué siempre tiene que tener relaciones sexuales cada vez que nos tocamos? ¡Siempre tienes que hacerlo sobre sexo!»

7. Hazle saber a tu pareja que realmente quieres

¿Y qué les gustaría de ti que mejorara la calidad de su experiencia? Luego, agradézcales cada vez que le digan.

Consejos garantizados para convertirte en la reina de la mamada de América

Aprender a dar una buena mamada no es fácil. Hay técnicas a considerar, preferencias personales y muchas otras variables, desde el tipo de cuerpo del hombre hasta lo que cenaste esa noche.

La felación es arte y habilidad a partes iguales. La mitad del trabajo es establecer el estado de ánimo y el resto se reduce a la memoria muscular y la mecánica.

Dicho esto, puedes enseñarte a ti mismo cómo realizar un buen sexo oral si prestas atención a lo que funciona (y lo que no).

Y si está buscando hacer un poco de investigación adicional antes de su próxima cita romántica, podemos ayudarlo.

Estos cinco consejos sobre cómo dar una buena mamada te mostrarán exactamente lo que debes hacer si quieres darle a tu hombre sexo oral increíble y memorable.

(Y puedes estar seguro de que felizmente te devolverá el favor, al menos, si es un hombre que vale la pena mantener).

1. Construir hasta el BJ.

A menudo puedes encontrarte dirigiéndote directamente a la entrepierna de tu hombre simplemente besándolo. Todo esto está muy bien. ¡Pero los hombres también disfrutan de los juegos previos!

Este es un consejo de mamada que muchos no se dan cuenta. Mientras que a los hombres les encantan los quickies, los juegos previos hacen que sus orgasmos se sientan mucho más fuertes y agradables que solo 30 segundos en la boca.

Entonces, en lugar de simplemente arrancarle los pantalones y llevarlo directamente a tu boca, comienza más lento.

Intente bajar la mano a su entrepierna, fuera de sus pantalones y masajee suavemente a través de sus pantalones. Cuando le quites los pantalones, estimula alrededor de sus piernas y el área de la ingle antes de que finalmente te lo lleves a la boca.

Este consejo de mamada en el que te preparas para el sexo oral literalmente lo hará rogarte que aceleres … ¡Perfecto para generar anticipación!

2. No te olvides de tus manos.

El hecho de que estés usando tu boca para darle sexo oral a tu hombre, eso no significa que debas dejar tus manos ociosas y sin hacer nada.

En su lugar, debe usarlos para masajear, frotar, estimular y acariciar toda el área alrededor de su pene, así que preste atención a sus testículos.

Sin embargo, cuando los agarres y los frotes, asegúrate de tener mucho cuidado. Muchos de los que escuchan por primera vez sobre esta técnica de mamada se emocionan un poco y accidentalmente aprietan demasiado fuerte y terminan lastimando a su hombre.

¡Recuerda ser suave y gentil!

3. Humedecerlo.

De los cinco consejos de mamada en este artículo, mojar su mamada es el más fácil, y posiblemente el más importante.

Hacerlo mojar para él significa que se sentirá mucho más delicioso y sensual, lo que significa que su orgasmo se sentirá mucho más fuerte y más agradable cuando llegue allí.

Si naturalmente produce mucha saliva, entonces está en un gran comienzo para hacer del sexo oral una experiencia más húmeda. Si no lo hace, o si desea hacerlo aún más húmedo, considere usar lubricante con sabor en él.

Alternativamente, si desea que sepa aún mejor, intente agregar crema batida o incluso un poco de jarabe a la mezcla.

4. ¡Sin dientes!

Muchas mujeres quieren aprender consejos de sexo oral sobre cómo mejorar sus mamadas para su hombre, pero pocas buscan las cosas que deben evitar hacer durante ella. Esto es crítico si quieres que tu hombre se divierta.

La cosa número uno que debe evitar al darle cabeza a su hombre es usar sus dientes.

Su pene es obviamente sensible, por lo que incluso rozarlo accidentalmente con los dientes puede ser increíblemente doloroso para él. Y para la mayoría de los hombres, el dolor es un desvío.

Si encuentra que es difícil evitar rozar accidentalmente su pene con sus dientes, una gran técnica es envolver sus labios alrededor de sus dientes para que no tengan ninguna posibilidad de entrar en contacto con sus partes sensibles.

5. Cámbialo.

Puedes conocer todas las técnicas del mundo, pero si no las varías y realmente pruebas nuevos consejos de mamadas de vez en cuando, es probable que tu hombre se aburra.

Y todos sabemos que el aburrimiento es un asesino masivo de relaciones. Visita nuestra pagina de Sex shop y ver nuestros productos calientes.

Debes probar constantemente cosas nuevas con tu hombre en el dormitorio si quieres mantenerlo satisfecho.

A medida que experimentes, sigue haciendo las cosas que funcionan y olvídate de lo que no funciona.

Cómo hablar con su pareja sobre la congelación de óvulos antes de quedar embarazada, sin arruinar su relación

Comunicarse con su pareja sobre cómo y cuándo quedar embarazada, ya sea que lo esté intentando actualmente o esté considerando de manera proactiva opciones como congelar sus óvulos o embriones, puede ser intimidante sin importar cuán sólida sea su relación.

Pero asegurarse de hacerlo (y saber específicamente de qué cosas hablar) es más importante para su relación de lo que piensa, especialmente si tener un bebé es importante para usted y su futuro.

Si bien la idea de congelar óvulos antes de que esté lista para concebir puede parecer desalentadora, si desea algún día tener un bebé con la persona que ama, este viaje es uno que usted y su pareja pueden comenzar a emprender juntos ahora, para que tenga la flexibilidad de hacer crecer a su familia cuando esté listo.

Según el endocrinólogo reproductivo certificado por la junta, el Dr. Jaime Knopman de CCRM Fertility en Nueva York, un pionero mundial en el avance, la investigación y el tratamiento de la fertilidad, «el proceso de congelación de óvulos realmente puede afectar la relación de las parejas».

Congelar sus óvulos puede ser emocional, físicamente desafiante y costoso. Es por eso que es importante asegurarse de que su pareja romántica esté lista y dispuesta a ofrecerle el tipo de apoyo que necesita.

Tener esta conversación puede ser difícil, pero si estás preparado, puede ser mucho más fácil.

Aquí hay cosas que debe tener en cuenta para ayudarlo a sentirse cómodo al hablar con su pareja sobre la congelación de óvulos y seleccionar una clínica de fertilidad.

1. Explica por qué quieres congelar tus óvulos

Comunicarse con su pareja sobre por qué desea congelar sus óvulos en primer lugar es un gran comienzo. Esto le permitirá expresar sus preocupaciones y dejar que vean las cosas desde su perspectiva.

Las mujeres congelan sus óvulos por todo tipo de razones y es importante asegurarse de expresar los suyos.

Por ejemplo, cuando una mujer llega a los 30 años, aproximadamente la mitad de sus óvulos serán cromosómicamente anormales, lo que a menudo conduce a dificultades para concebir o aborto espontáneo. Si tiene entre 20 y 30 años y no está lista para tener un bebé, congelar sus óvulos ahora cuando están más saludables puede ahorrarle una posible angustia y trauma físico en el futuro. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Ya sea que desee esperar hasta que esté más segura financieramente, haya alcanzado sus metas profesionales o esté más preparada emocionalmente para la maternidad, hágaselo saber a su pareja. Honestamente, la razón por la que desea congelar sus óvulos no debería importar, siempre y cuando lo discuta con su pareja y ambos estén en la misma página.

Cuando se le preguntó cómo las parejas románticas pueden abordar mejor esta conversación, el Dr. Knopman dice: «¡El mejor consejo de relación para discutir la congelación de óvulos es ser honesto!»

2. Pide el apoyo emocional que necesitas

Knopman le dijo a YourTango que ve a muchas mujeres que sienten vergüenza por la congelación de óvulos y los tratamientos de fertilidad.

Es común sentir emociones negativas como vergüenza, ira y miedo al considerar esta opción, sin embargo, no tiene que lidiar con esas emociones negativas solo u ocultarlas de su pareja o cónyuge. Sea abierto y honesto acerca de sus necesidades emocionales y discútalas con su pareja antes de seguir adelante con el proceso de congelación de óvulos.

Si crees que necesitarás un hombro para llorar, palabras extra amables o la capacidad de ser completamente vulnerable, házselo saber a tu pareja. Pídales que estén ahí para usted emocionalmente durante todo el proceso.

De esta manera saben qué esperar, y usted sabe que no tiene que ocultar ninguna emoción negativa o retener nada. Puede darle tranquilidad al entrar en el proceso.

3. Pide el apoyo físico que necesitarás

La congelación de óvulos puede afectar temporalmente al cuerpo. Desde las inyecciones hasta el procedimiento de recuperación de óvulos, puede experimentar algunos efectos secundarios físicos y emocionales.

Si bien no todas las mujeres reaccionan de la misma manera, algunos efectos secundarios comunes incluyen sentirse hinchada y fatigada, lo que puede poner una llave temporal en su estilo de vida productivo.

También es importante tener en cuenta que necesitará que alguien lo lleve a casa el día de la extracción de óvulos, ya que se habrá sometido a sedación o anestesia.

Hable con su pareja sobre estos efectos secundarios físicos y sus necesidades y hágales saber cómo pueden apoyarlo mejor.

Esto podría implicar que su pareja asuma más de las tareas domésticas mientras usted pasa por el proceso o esté a cargo de comprar y cocinar la cena. Es posible que desee discutir cómo será su vida sexual durante todo el proceso y si desea que su pareja lo acompañe a las citas o lo ayude con sus inyecciones.

4. Hable sobre cómo pagará el procedimiento

¿Cuánto cuesta congelar sus óvulos? Bueno, puede ser bastante caro. El ciclo promedio de congelación de óvulos cuesta entre $ 15,000 y $ 20,000, que incluye medicamentos y almacenamiento.

Como siempre es importante discutir las finanzas en una relación, es útil comunicar cómo pagará el procedimiento.

Si estás casado y tus finanzas están entrelazadas, esta es una conversación especialmente importante. ¿Puedes permitírtelo? ¿Necesitarás pedir un préstamo? ¿Quién pagará la mayor parte de la factura?

Asegúrese de discutir cómo el costo de la congelación de óvulos afectará no solo sus finanzas sino su vida en general. ¿Alguien necesitará conseguir un segundo trabajo? ¿Pedir un aumento en el trabajo? ¿Necesitarás tener un presupuesto estricto? También puede verificar si su clínica de fertilidad ofrece recursos u opciones de financiamiento.

Señales de que en realidad podrías ser un mal kisser

Todos sabemos que besar es mostrar nuestro amor y afecto hacia alguien que amamos profundamente.

Besar no es solo una actividad física, hay muchas emociones y sentimientos asociados con ella.

Si eres un mal besador, puedes apagar a la persona que te gusta.

Además, hay muchas cosas que pueden salir mal al besar a tu amada, especialmente cuando ustedes dos se conocen y comienzan a salir.

Es esencial entender qué hace que alguien sea un mal besador y qué puede hacer para evitar una mala reacción.

Estos son algunos de los errores más comunes cometidos por los malos besadores.

1. Te encuentras teniendo una pelea de dientes

Besar es una actividad bidireccional.

Por lo tanto, ambos participantes deben disfrutarlo.

Debes ser apasionado mientras besas, pero también debes tomar nota de no crear involuntariamente una pelea de dientes mientras besas.

Esto puede ser irritante y puede provocar picaduras también.

Por lo tanto, debes prestar atención a su estilo de besos. Visita nuestra pagina de Online sexshop y ver nuestros productos calientes.

2. La mayor parte de su lengua está dentro de su boca

También es importante tener en cuenta cuánto está su lengua dentro de la boca de su pareja mientras besa.

La lengua debe sondear suavemente dentro de la boca en lugar de explorarla por completo.

Además, usar demasiada lengua puede convertirte en un mal besador.

3. Tus labios están secos y agrietados

Si tus labios están agrietados, el beso no será tan placentero como podría ser.

Para evitar eso, intente aplicar un bálsamo labial o chapstick para mantenerlos húmedos.

Los labios jugosos y regordetes proporcionan una experiencia de beso mejorada.

Además, los labios pucheros y suaves pueden elevar su juego de besos y proporcionarle el placer deseado mientras besa.

4. Tiene halitosis

La halitosis, o en otras palabras, el mal aliento, es un gran desvío para todos.

Por lo tanto, siempre debes comprobar cómo hueles antes de acercarte a tu pareja para darle un beso.

Además, la investigación dice que la forma en que hueles es un afrodisíaco natural.

Por lo tanto, asegúrese de oler agradable para su pareja de besos.

Afortunadamente, no se necesita mucho esfuerzo para deshacerse de ese molesto mal aliento.

Simplemente cepíllese los dientes dos veces al día, use hilo dental regularmente y lleve mentas.

5. Haces sonidos extraños

Debes evitar hacer sonidos extraños mientras besas.

Hacer sonidos extraños puede interrumpir el flujo de tu beso y desenfocar tu atención.

Por lo tanto, debes tratar de ser lo más natural posible.

El celo y la pasión deben mantenerse durante todo el beso.

Además, debes darle a tu pareja algo de tiempo para respirar.

De manera similar a hacer ruidos, demasiados gestos físicos también pueden obstaculizar tu beso.

Finalmente, comunicarse abiertamente con su pareja puede ayudarlo a aprender cómo le gusta que lo besen y qué espera de esta experiencia.

La comunicación es la corteza de todo, por lo tanto, debes tomar la retroalimentación de tu pareja y tratar de mejorar o seguir haciendo lo que estabas haciendo.

A su vez, esto te ayudará a ti y a tu pareja a sentirse a gusto el uno con el otro.

También genera confianza y fortalezas en su relación.

Si sientes que alguno de estos signos se aplica a ti, intenta trabajar en tu técnica de besos.

Sin embargo, recuerde que nunca está bien insultar claramente las habilidades de alguien: ¡una conversación abierta y respetuosa siempre es la clave!

Así que, ahora, ¡sal y apunta al mejor beso de todos los tiempos!

Lecciones que los asexuales pueden enseñarnos sobre el amor puro y sin remordimientos

La asexualidad tiende a pintar una imagen de un tipo muy específico de persona. En realidad, hay una gran diversidad dentro de esta pequeña comunidad, y mucho podemos aprender de ellos.

La experta Julie Sondra Decker, una voz prominente para la comunidad asexual desde 1998, dijo en su libro The Invisible Orientation, que el estimado 1 por ciento de la población que se identifica tiene solo una cosa en común: ninguna atracción sexual hacia los demás. Pero más allá de eso, hay muchas voces e identidades diferentes que pueden ayudarte a reflexionar más profundamente sobre tu propia sexualidad y ser específico sobre tus necesidades y deseos auténticos.

Estas son solo algunas de las ideas del libro de Decker.

1. El romance y la sexualidad no son un paquete.

Los asexuales no experimentan atracción sexual hacia los demás, pero aún pueden anhelar una conexión y relaciones románticas. Las personas arrománticas no experimentan atracción romántica, pero pueden involucrarse en relaciones por otras razones.

Nuestra cultura nos dice que el sexo y el romance son un paquete, pero la comunidad asexual sabe lo contrario.

La investigación más reciente revela que el amor y la vinculación están gobernados por una parte diferente de su cerebro que el deseo sexual. Reflexiona sobre tu propia vida: ¿te atraen sexual y románticamente las mismas personas? O, ¿te sientes atraído sexualmente por un tipo de persona y atraído a una relación con otra?

2. Tiene derecho a ser lo más específico posible sobre su identidad sexual.

En la comunidad asexual hay una gran libertad, lo que le permite ser específico sobre su identidad sexual. ¿Y si todos tuviéramos la misma libertad? ¿Qué pasaría si pudieras ser honesto sobre el hecho de que eres bisexual, pero también homoromántico, lo que significa que experimentas atracción sexual hacia más de un género, pero solo quieres desear una relación con alguien del mismo sexo?

Creemos que este tipo de claridad nos liberaría a todos, permitiendo más honestidad para nuestros deseos y minimizando gran parte de la confusión emocional que escuchamos de nuestra comunidad. Una vez más, la atracción sexual y romántica no son un paquete. Cuando abrazamos esa verdad, todos obtenemos más información sobre quiénes somos como seres sexuales y qué queremos de una relación.

3. Una relación no debe ser tu única fuente de felicidad.

Muchas personas luchan por entender cómo los asexuales y los arrománticos podrían ser felices sin las experiencias que la mayoría de nosotros damos por sentado. Pero si escuchamos sus verdades se nos recuerda que hay muchas fuentes de alegría, amor y sensualidad más allá del dormitorio. Los asexuales pueden tener amistades cercanas, pasatiempos satisfactorios y diversas fuentes de placer físico.

Escuchamos a tantas personas cuya felicidad y autoestima están completamente ligadas a su vida romántica.

¿Qué pasaría si todos hiciéramos un mayor esfuerzo para diversificar nuestras fuentes de alegría, intimidad y placer? Depender de una relación romántica para todo tu sentido de valor y placer es demasiada presión sobre esa relación. Todos podemos aprender a encontrar placer y satisfacción en nuestras amistades, nuestros pasatiempos y el mundo que nos rodea. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

4. Debemos abrazar la diversidad sexual.

Los asexuales se enfrentan a muchos de los mismos tipos de escrutinio y crítica social que enfrentan los gays y las lesbianas. Los amigos y familiares bien intencionados a menudo tratan de «arreglar» a los asexuales o cuestionar el origen del «problema» de su orientación sexual. Declaraciones como: «Su orientación debe ser el resultado de un trauma sexual», «Hágase revisar las hormonas» o «Es solo una fase» sugieren que hay algo roto o patológico en las orientaciones no heterosexuales.

Como cultura, debemos aprender a abrazar la increíble diversidad de la orientación sexual y acercarnos unos a otros con respetuosa curiosidad, en lugar de juicio. Solo así podremos superar la vergüenza y la inseguridad que pueden interferir con la expresión y el disfrute de nuestra auténtica sexualidad.

Soy sexy, pero no quiero sexo: cómo es ser una mujer asexual

Si el sexo es el objetivo de todas las parejas románticas, entonces no encajo en ninguna parte. Sin embargo, no creo que sea tan limitado. Lo que es importante para personas como yo es que nos encontremos.

Hemos estado viviendo nuestras vidas y desempeñando nuestro papel en un mundo que gira en torno al sexo … Está bien. El sexo es genial si lo excavas. Simplemente no me sucede.

No me gusta el sexo, ni me interesa. Nunca lo he sido, y no creo que lo sea. No se debe a un colapso mental, ni se trata de dolor, autoestima, menopausia. No soy un caso mental que está en negación, ni me falta tener buen sexo como ejemplo.

He tenido mucho «buen sexo». Es aburrido. Lo hice porque se esperaba de mí y no sabía que podía decir que no. De la misma manera que un hombre o una mujer gay puede tener sexo heterosexual porque se espera de ellos, antes de que se sintieran seguros y lo suficientemente fuertes como para ser abiertamente homosexuales, también lo es con el asexual; Muchos de nosotros pretendemos ser sexuales solo para ser aceptados.

No me importa una tener un orgasmo. Tengo mucho más de qué sacar provecho en mi experiencia diaria; mi arte, por ejemplo. No hay orgasmo sexual que pueda siquiera sonar cerca de la experiencia de vivir en la pintura, trabajando un lienzo durante semanas, noche y día, creando más y más y más belleza. ¡Belleza por encima de la belleza! Tus orgasmos duran unos segundos porque son sexuales; Los míos duran horas, semanas y meses, porque son creativos.

Soy asexual, siempre lo he sido, pero nunca puedo poner una etiqueta a nada de lo que soy. Mi preferencia por no tener sexo es simplemente eso, y no se cruza con nada más, en términos de amor y romance. Te reto a que me aceptes, pero probablemente no lo harás. Intentarás cambiarme. Tratarás de disminuir mi realidad para que se ajuste a la tuya. Y luego, decidirás qué es un asexual, y tratarás de aplastarme en esa caja de lo que sea que sea tu fantasía asexual.

Y aunque estoy contento de usar ella / ella como mis pronombres, estoy lejos de ser cisgénero. Nunca he sentido que mi cuerpo se ajustara a mi mente. Probablemente lo dejé bastante claro cuando tenía 18 años, rockeando el Village en la ciudad de Nueva York, vestido de drag todos los días.

Salir del armario en el Día Nacional de Salir del Armario es interesante, ya que estoy saliendo asexual. Oh, es real. No necesito ser sanado por la polla. No necesito que me digan que mi asexualidad es el resultado de no tener el amante adecuado. He tenido los amantes adecuados; He tenido los orgasmos correctos.

Aquí está la realidad: nada de eso me hace feliz o interesado. Y nada de eso me hizo querer volver por más.

Sé que todos los chicos geniales que tienen sexo me desprecian, y lo entiendo. Las personas sexuales tienden a pensar que tienen lo mejor del mundo, y ¿por qué alguien no querría participar en este glorioso acto? Para alguien como yo, digo, genial. Ten tu gran sexo. Vuélvete loco, estoy feliz por ti. Pero esta idea de que una persona asexual es realmente solo una persona sexualmente reprimida es ridícula y errónea. No estoy reprimido, obviamente. Expreso mis sentimientos muy, muy fácilmente.

Cuando la gente escucha que el sexo no me interesa, ocurren los comentarios habituales. «¡Oh, un desafío!» «¡Oh, no has tenido el amante adecuado!» «¡No estabas con un chico o una chica que pudiera complacerte, entonces yo podría!» «¡Tal vez deberías conseguir un consolador!» «¡Podría cambiar de opinión!» Es como si ser asexual fuera una broma. Nadie podría ser asexual, y si dicen que lo son, simplemente no han tenido el sexo correcto.

Todo esto es lo mismo que la terapia de conversión. Cuando las personas les dicen a los asexuales que se están mintiendo a sí mismos, que «¡por supuesto que son sexuales, simplemente están reprimidos!», lo que está sucediendo es que están invalidando instantáneamente a la persona asexual, de la misma manera que la terapia de conversión invalida la experiencia de una persona gay o lesbiana.

Nacemos así. Decirme que tu poderoso pene es lo que necesito para ser una persona completa y funcional es básicamente gritarme a todo pulmón que no has escuchado nada de lo que he dicho. Y no solo eso: lo estás ignorando intencionalmente. No necesito ser convertido en algo que no soy. Yo sé quién soy, tú no. Tú te conoces. Me conozco. Esa es la regla.

Como dije, no soy un asexual típico. De hecho, no soy un típico nada. Y ciertamente no necesito tener sexo para ser sexy.

Estaba saliendo con este chico hace unos años. Le dije desde el principio: «No te voy a, así que ahora depende de ti si quieres continuar». Él era todo go-go-go. Era hilarantemente divertido, así que me gustó estar con él. Me pidió que me fuera con él el fin de semana. Duerman en la cama, se acurruquen, sean amables el uno con el otro, yada yada. Le dije: «Claro». Tan pronto como llegamos al hotel, tomó su Viagra y me presentó su erección de cuatro horas. Me fui y nunca lo volví a ver.

Conocí a otro chico en línea. Le dije que no me gustaba el sexo. Me dijo que tampoco le gustaba. Luego vinieron las 4.000 fotos de pollas. ¿Lo ves?

La sexualidad tiene que ser respetada. La monogamia tiene que ser respetada. El poliamor tiene que ser respetado. Tienes que ser sincero acerca de quién eres y lo que quieres, y no quieres con tus amantes. De lo contrario, es injusto.

La asexualidad no significa «Por favor, sálvame de mi existencia aburrida y sin sexo con tu pene». Significa, para mí, «No quiero el acto de sexo, penetración, oral, nada». Es todo.

Me gusta coquetear, bromear, abrazarme, acurrucarse, dormir juntos, incluso estar desnudo y caliente en una cama con otra persona. Me gusta confiar en otra persona hasta el punto en que sé que si nos abrazamos, no significa un preludio del sexo. También quiero saber que si no tenemos relaciones sexuales, los abrazos todavía se dan en abundancia.

Suavidad, amabilidad, dulzura: esto no siempre puede significar que el sexo está llegando. Solo quiero amabilidad y besos, y no quiero tener que pagar por ellos con sexo. Es genial conmigo si me encuentras caliente. Déjate noquear, hazte orgasmo mientras piensas en mí. Mientras no tenga que tener sexo contigo, todo está bien.

Las mujeres pueden hacer esto. Como amigos, podemos abrazarnos y burlarnos, coquetear y deleitarnos; No tenemos el objetivo de bajarnos, solo queremos amarnos y hacernos sentir amados. Los hombres hetero no pueden. No con las mujeres, eso es seguro.

Un hombre no puede meterse en una cama con una mujer desnuda y no querer tener relaciones sexuales con ella. Si ella besa su hombro, para el hombre, significa que el sexo está en marcha. Por lo tanto, una mujer no puede tener abrazos y acurrucamientos sin que esto conduzca al sexo. A menos que su hombre sea asexual, el sueño se hace realidad.

Y, sin embargo, todavía puedo escuchar los estremecimientos de las mujeres de mi edad, leyendo esto, pensando: «¡Shhh, no digas esto! ¡No le digas a la gente que eres asexual, nunca conseguirás un hombre!» Así es. Nunca conseguiré un hombre, a menos que esté completamente preparado para amarme como soy. Y honestamente, sé que hay hombres por ahí, aunque pocos, que pueden amarme sin meter su pene en mi oído.

Sería bueno no tener que tener relaciones sexuales. Me alegro de no haberlo hecho. Pero para alguien como yo, no hay pareja, porque nadie quiere a una mujer que no quiera ser acostada. Visita nuestra pagina de Sex shop y ver nuestros productos calientes.

Así que estoy fuera. Lo hice. Salí del armario como asexual. Solo me llevó 60 años. Estoy aquí, soy queer. Acostúmbrate.

Cosas que hacer si tienes un deseo sexual más alto que tu pareja

Muchas parejas luchan por reconciliar grandes desequilibrios en sus impulsos sexuales.

A menudo, el hombre es estereotipado con tener una libido mucho más alta. Pero a veces puede ser la mujer. Y tampoco es una cosa estática donde cada persona simplemente permanece «así» para siempre.

Es común que la energía sexual fluya y fluya en una relación a largo plazo. Puede haber capítulos en el camino en los que una pareja tendrá un deseo sexual más alto, pero luego cambia a la otra pareja unos meses más tarde.

En resumen, experimentar impulsos sexuales desalineados es solo una parte de la relación.

Es perfectamente natural. Parejas de todas las edades en todo el mundo pasan por esto todo el tiempo. Y eso no significa que tu relación no esté funcionando. Ya sea que las razones subyacentes sean fisiológicas o psicológicas, hay formas de trabajar a través de esto con la ayuda de consejos de relación.

Por cierto, todas esas emociones mezcladas y sentimientos duros que rodean esto para ti también son perfectamente normales. Hay muchas maneras diferentes en que puede verse afectado por esto.

Tal vez te sientas resentido porque tu pareja no inicia el sexo tan a menudo como tú. O tal vez sientas vergüenza o vergüenza por ser la pareja con mayor libido y te sientas rechazado regularmente por tu pareja. Tal vez la pareja de libido más baja es la que está inundada de culpa por sus niveles de excitación comparativamente bajos, y le preocupa que no sean suficientes para mantener la atracción de su amante.

Cualquiera que sea la forma en que su mente esté girando la historia, sepa que todos caemos en estas mismas trampas. Y no hay razón para sentir vergüenza por lo que estás experimentando.

Es fácil jugar el juego de comparación y contrastarte con tu pareja. Es posible que te preocupe que estés ejerciendo una presión poco saludable sobre ellos, o que seas un maníaco disfuncional y enloquecido por el sexo.

Todo lo que necesita para aliviar su mente y remediar la situación son algunos pasos de acción simples. Los siguientes consejos te ayudarán a administrar tu energía y cerrar la brecha entre ustedes dos.

Entonces, si te identificas con ser la pareja en tu relación con el deseo sexual más alto, y estás luchando con la forma de manejarlo, aquí hay siete cosas que puedes hacer para ayudar a la situación.

1. Hable con su pareja al respecto y vea cómo se siente.

Si ha estado pensando en problemas de deseo sexual y le está causando una sensación continua de estrés, es muy probable que el problema no haya estado en su radar. Su pareja puede o no haber sido capaz de poner su dedo en él todavía, pero sentirá que algo está pasando, en algún nivel.

El mayor asesino en las relaciones es no hablar de los problemas de frente y conectarse abiertamente sobre ellos. Consulte con su pareja sobre esto. Comparta lo que ha estado en su mente y diga que nota que está llevando mucha energía a su alrededor, por lo que es muy importante que se comunique.

¿Se dan cuenta de la brecha? ¿Cómo los hace sentir? ¿Qué se ha estado montando, si es que se ha montado algo, para ellos sobre el tema? ¿Qué quieren hacer al respecto?

Cuando finalmente te diriges al elefante en la habitación, hace que ambos se sientan menos solos y elimina una gran cantidad de juegos de lectura mental que pueden ocurrir cada vez que hay una sensación de disonancia en la relación. Algunas parejas logran pasar semanas, meses e incluso años con una nube que se cierne sobre ellos sintiéndose nerviosos, como si tuvieran que andar de puntillas alrededor de la otra persona porque sienten que algo está mal o que no se aborda.

Una vez que haga esto, existe una posibilidad real de que realmente pueda experimentar un alivio inmediato de la presión y a) hacer que el problema se resuelva en gran medida, o b) darse cuenta de que tiene otros problemas de relación que son la causa.

Nuestros impulsos sexuales no están 100 por ciento regulados bioquímicamente. La intimidad psicológica también juega un papel importante en cómo nos sentimos sexuales día a día.

Si alguien ha estado ocultando secretamente emociones o ansiedades no resueltas de su pareja, puede hacer que inconscientemente retengan su energía sexual. Porque compartir su mente o su cuerpo son actos de intimidad, que es exactamente lo que han estado tratando de evitar.

(Tenga en cuenta que, si eso está sucediendo, es probable que no sea intencional. La mayoría de las veces esto sucede por debajo de la conciencia consciente de las personas. Porque, en el fondo, es posible que ni siquiera sepamos cómo nos sentimos todavía, o que no queramos sacudir el barco y arriesgarnos a crear conflictos).

También puede darse el caso de que la rutina de zumbido haya sofocado la chispa erótica en tu vida sexual. Cuando estén en la conversación, mantengan espacio para lo que cada uno de ustedes tenga que decir. Déjalo todo fuera. Permítanse explorar pensamientos y sentimientos sin tener que «hacerlo bien».

2. No te lo tomes como algo personal.

Somos muy sensibles a que nuestra pareja esté sexualmente interesada en nosotros. Así que hacer tu mejor esfuerzo para sacar tu ego de la ecuación hará maravillas.

Claro, esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo cuando uno (o ambos) de ustedes se siente incluso ligeramente rechazado sexualmente por alguien con quien está tan cerca. Pero vale la pena mencionarlo, porque esto está en el corazón de lo que ejerce tanta presión sobre su vida sexual (lo que solo la empeora) y crea el riesgo de erosionar su relación.

Y recuerda que es el trabajo de nuestros egos pasar desapercibido. Funciona rápida y sutilmente, por debajo de tu radar consciente. Pero cuando tu pareja no está de humor cuando tú lo estás, date cuenta de que estás tomando la decisión de hacer que signifique algo sobre ti.

Puedes permitir que tus pensamientos entren en la espiral descendente de «Lo sabía… No soy lo suficientemente atractiva… me van a dejar… esto significa XYZ sobre mí», pero recuerde que todos estos pensamientos (a menos que cualquiera de esas cosas sean explícitamente declaradas en voz alta por su pareja) son, lo más probable que no, ilusiones totales.

La libido más baja de tu pareja no dice nada sobre ti o su atracción hacia ti. Las personas simplemente tienen diferentes puntos de ajuste energético. Nuestras hormonas y personalidades son muy diferentes. Algunas personas sienten que necesitan tener orgasmos 5-10+ a la semana, mientras que otras están bien con uno a la semana. Por lo tanto, si una parte de tu mente se siente preocupada de que no se sientan atraídos por ti, es crucial discutirlo directamente.

Lo más probable es que te aseguren que ese no es el caso. Y si es el caso, bueno, tienes algo más grande que discutir. Porque tener impulsos sexuales algo comparables es una parte esencial de una vida sexual saludable (es decir, si el sexo les importa a ambos, que es otra pregunta para ser honesto), por lo que esta es una conversación vital si hay una falta de atracción en la relación.

A veces puede ser incómodo compartir estas inseguridades y admitir sus sentimientos privados, pero se sorprendería de lo que realmente está sucediendo en el interior de otras personas y cuánto puede transformarse entre ustedes como resultado de abrir la boca.

3. Participe en el autoplacer prolongado con más frecuencia.

Es importante recordar que su pareja no es la única responsable de satisfacer sus necesidades sexuales. A veces (o más regularmente) necesitas tomar las cosas en tus propias manos.

El autoplacer no es hacer trampa, ni es un fracaso de ninguna de las dos personas en la relación. A veces es solo acción práctica. Pero si vas a hacerlo, debería tener ciertas limitaciones.

Si vas a disfrutar de ti mismo como un medio para aliviar la tensión sexual fuera de la intimidad directa con tu pareja, haz que la apertura y el placer sean el verdadero foco de ello. No trates de ocultarlo, ni apresurarte a través de él, ni hacerlo desde un lugar de ira (si sientes un poco de rechazo sexual). Si siempre lo haces en secreto, se convierte en algo que pone aún más distancia entre ustedes dos. Visita nuestra pagina de Sexshop chile y ver nuestros productos calientes.

Lo mismo ocurre con absorberse en fantasías mentales mientras te complaces a ti mismo. Por ejemplo, si estás usando pornografía como tu única salida, es probable que solo exacerbes el problema.

El uso crónico de la pornografía entrena a su cuerpo para confiar en la hiperestimulación para sentirse profundamente excitado y llegar al clímax. Sin descansos, muchas personas descubren que comienzan a perder atracción por su pareja, porque inconscientemente han estado desarrollando expectativas disfuncionales y atracciones por un montón de cosas que son antinaturales, escenificadas y / o falsas. Esto no le hace ningún favor a su situación y solo amplía la brecha de conexión en su relación.

No hay nada en última instancia / inherentemente malo con ver pornografía. Es solo que muchos de estos impactos negativos están fuera de tu control cuando tienes una relación compulsiva con ellos.

Estoy usando el término «autoplacer» aquí en lugar de «masturbación» porque lleva una energía completamente diferente. Básicamente, lo que te animo a hacer aquí es centrarte en practicar una masturbación más consciente. Sin pantallas. Sin medios de comunicación. No hay fotos. Bien, una excepción: a menos que sea con tu pareja. Aún así, pruebe esta práctica con total atención plena.

Convierte esto en una sesión adecuada. Prográmalo como un evento en tu semana. Espero con ansias. Prepárate mentalmente para ello. No te limites a colarlo en tu camino entre el sofá y el baño. Dale un poco de esfuerzo y cuidado. Prepara un escenario íntimo, como si fueras a seducirte a ti mismo. Prepara un poco de lubricante, música y cualquier otra cosa que sea sexy para ti.

Cuando comiences, no sigas el hábito común de disparar y correr directamente hacia el clímax. Respira y llega allí. Use sus manos para acariciar la piel desde los lados de su cuello hasta sus muslos, lentamente avanzando hacia sus genitales.

Una vez que estés allí, tómalo con calma, como lo harías con el cuerpo de cualquier otra persona. Pon intención en cada toque. Trate de no desaparecer en escenarios imaginarios. Mantén tu mente en las sensaciones físicas e internas en el momento.

Ser autocomplaciente de esta manera te hace sentir más conectado a tierra e íntimamente satisfecho que en comparación con cómo la mayoría de las personas se sienten cuando terminan (dispersas y planas). Es el equivalente sexual de comer alimentos naturales y enteros en lugar de comida rápida: terminas teniendo menos antojos y sientes hambre con menos frecuencia.

4. En algunas sesiones, pregúntale a tu pareja si estaría dispuesta a ayudar.

Mientras tomas las cosas en tus propias manos, no todo tu autoplacer tiene que ser (o debería ser) hecho solo. Invitar a su pareja puede ser una excelente manera de construir su conexión, darle vida a la relación y tal vez incluso despertar un poco su deseo sexual.

Pero es importante no entrar en esta pregunta con ninguna expectativa. Debe venir de un lugar puro y abierto para descubrir cómo pueden ser parte de su experiencia sexual. ¿Cómo podrían apoyarte o participar mientras te complaces a ti mismo? ¿Y cómo podrían hacerlo de una manera que no los haga sentir presionados para estar de humor para que sus propios genitales se exciten o tengan que actuar?

Pon la conversación ahí fuera. Si tiene algunas ideas claras de lo que se sentiría bien para usted, preséntelas. Si no, pregúnteles qué se sentirían bien para ellos.

Tal vez mientras te complaces a ti mismo, estarían abiertos a besarte o acariciar áreas sensibles como tu cuello, senos, pecho, muslos, glúteos, genitales o lo que sea que sea el lugar. Tal vez solo quieras que respiren en tu cuello, o que se acuesten contra ti para que puedas usar tu mano libre para acariciar las partes de su cuerpo que ambos encuentran excitantes y que están felices de que te toquen.

La trampa en la que muchas personas caen en las relaciones a largo plazo es olvidarse de todas las sutilezas del sexo, como los juegos previos o el placer propio compartido. Comienzan a perder su creatividad erótica y apertura. La idea de la penetración se convierte en el sinónimo rutinario en sus mentes de «sexo», y todos los pequeños desvíos divertidos que generan tensión rara vez se toman.

Mantén tu mente abierta y sé flexible. Podrías tropezar con una gran solución que no se parecía en nada a lo que originalmente tenías en mente.

5. Hágale saber a su pareja lo que puede hacer para ayudarlo a sentirse amado y apoyado.

Por ejemplo, en las noches en las que me siento sexual y mi pareja no, ella sabe que si simplemente apoya su mano en mis testículos mientras nos vamos a dormir, me siento conectado con ella y siento que todavía me ve como un amante, y cualquiera de mis pensamientos egoicos sobre sentirme rechazado son totalmente sofocados por este acto. Ni siquiera necesito autocomplacerme y / o ser sexual de ninguna manera. Este simple gesto hace más que suficiente para mí.

Incluso si no estás haciendo nada sexual, aún puedes encontrar formas de conectarte que te nutran y rasquen tu picazón por la intimidad y el contacto físico. Para generar soluciones, primero tendrá que considerar qué es lo que finalmente quiere de su pareja. Y me refiero a las cosas de las que quizás no seas consciente en este mismo momento.

Echa un vistazo más profundo. ¿Qué hay detrás de tu fuerte y frecuente deseo sexual? A veces es natural. Pero otras veces estamos buscando secretamente algo, como reconocimiento, atención, aprobación, aceptación y otras palabras «A».

Pude crear esa solución que mencioné porque entendí algunas de las cosas más profundas que obtengo del sexo. Entonces me di cuenta de que el sexo estaba lejos de ser la única manera de satisfacer esa necesidad. Era la única forma en que había aprendido hasta ese momento. Como resultado, algo tan simple como un toque no sexual en mis genitales sirve a esa necesidad y me permite sentirme conectado con mi pareja en las noches cuando ella no está de humor.

Una vez que comprenda estos motivos más profundos, es posible que incluso pueda hacer una lluvia de ideas sobre algunas cosas completamente no físicas que su pareja podría hacer para ayudar a satisfacer sus necesidades. Una común sería darte palabras específicas de afirmación. Podrían ser expresiones puras sobre cuánto te aman y aprecian. O bien, podría ser algo más sexy que te permita saber que todavía te quieren.

Aquí hay maneras de arreglar una relación que carece de intimidad física, sin siquiera tener relaciones sexuales:

1. Deja de lado cómo es una «gran vida sexual»

Deja ir todas tus nociones preconcebidas del sexo en el matrimonio y date cuenta de que todos somos humanos, con problemas que resolver.

Deja ir la vergüenza y la culpa que sientes hacia tu relación.

Al dejar ir a tu crítico interno y la presión que te estás poniendo para tener relaciones sexuales, comenzarás a liberarte (y a tu mente) para llegar a la raíz del problema.

2. Cree en las buenas intenciones de tu pareja

Relájese, encuentre la comodidad de que usted y su pareja están juntos por una razón real y honesta. Y no importa cuáles sean tus circunstancias, puedes reavivar la llama del amor. Visita nuestra pagina de Online sexshop y ver nuestros productos calientes.

El estrés y el conflicto no resuelto entre ustedes dos se resolverán con un diálogo abierto y honesto.

3. Desentierra la tierra

La sociedad nos enseña a no desenterrar la suciedad de otras personas. Pero en el matrimonio, tienes que ensuciarte con la verdad, para construir una conexión honesta de amor.

Las relaciones te desafían a crecer en intimidad y amor. Cuando llevas mucho equipaje en un matrimonio, hay algo de suciedad profunda que atender y puedes usar esta suciedad para fertilizar tu placer sexual.

4. Confía en tu pareja para probar

La confianza es la razón por la que te casaste en primer lugar, ¿verdad? En realidad no se trataba solo de sexo, sino de una conexión especial. Confiaste en esta persona y te sentiste conectado de una manera especial y fantástica.

Así que confía en que estás en la asociación por una buena razón; Confía en que tu pareja era con quien querías pasar el resto de tu vida, a través de lo bueno y lo malo.

Tu matrimonio sin sexo es solo el síntoma de lo malo. La cruda verdad te pide que te desnudes, emocionalmente, y reveles tus conflictos internos, como un paso hacia la curación.

5. Pide ayuda

Encuentre un terapeuta, entrenador o persona de apoyo. Cuando pides ayuda para superar los problemas, entonces el matrimonio se vuelve mucho más fácil. Puede resultar difícil lidiar con esto solo, cuando has estado sin sexo y peleando.

Por lo tanto, puede recibir la ayuda honesta que necesita, cuando puede preguntar abiertamente y decirle a su pareja que está sufriendo con orientación objetiva.

El sexo siempre debe ser una experiencia increíble, una que construya una asociación sólida. Pero, el sexo está en su mejor momento cuando puedes conectarte con tu pareja, de una manera experta y amorosa. Estos 5 pasos te ayudarán a encender una nueva pasión que puede, posiblemente, ser incluso mejor que cuando te conociste.

Qué causa un matrimonio sin sexo y cómo arreglar una relación sin sexo

Si te encuentras atrapado en un matrimonio sin sexo y no sabes qué hacer para restaurar la pasión y la intimidad, entonces es hora de replantear tu idea de cuál es el problema en tu relación.

Muchas parejas casadas tienen menos relaciones sexuales a medida que pasa el tiempo, pero eso no daña la conexión y los momentos íntimos entre sí.

Entonces, ¿cómo puedes arreglar una relación cuando no hay sexo y te preocupa que tú y tu cónyuge se estén separando?

La verdad es que su matrimonio sin sexo probablemente no tiene nada que ver con el sexo.

De hecho, en muchos casos, su cierre sexual tiene más que ver con su relación que con cualquier verdadera falta de compatibilidad física o deseo sexual. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros productos calientes.

Por lo tanto, es hora de darse a sí mismo (y a su pareja) un descanso: permítase permiso para superar la falta de sexo en sus relaciones y reclamar el placer legítimo en su matrimonio. Te mereces un matrimonio lleno de momentos calientes, sudorosos, dulces, conmovedores, apasionados e íntimos.

Todos los caminos conducen al sexo. Después de todo, fuimos creados a partir del sexo. Sin mencionar que es una de las formas más naturales de conectarse, íntimamente, en asociación y matrimonio. Sin embargo, para muchos matrimonios el sexo se convierte en una cosa del pasado y un «problema».

El matrimonio sin sexo es rampante dentro de nuestra cultura. Las parejas se enamoran, se casan, y su conexión, una vez caliente, disminuye y la «llama del deseo» muere. Hay muchas razones profundas e íntimas por las que esto sucede, pero estas tres son las más frecuentes:

Conflictos no resueltos.

En primer lugar, cuando el conflicto no se resuelve, fuerza una cuña en un matrimonio. Esta cuña cierra la pasión y el deseo de intimidad, tocar y hacer el amor. En muchos casos, la relación se vuelve superficial, fría e incluso endurecida. Años de problemas latentes, sin resolver, se enconan como veneno venenoso, filtrándose en sarcasmo y palabras hirientes. O bien, las palabras rara vez se dicen, lo que hace que el diálogo íntimo sea inexistente.

Estrés.

En segundo lugar, puedes comenzar a sentir que amas a la persona con la que estás y, en tu mente, quieres sexo, pero el estrés y la tensión se han interpuesto en el camino, por lo que has levantado muros de resistencia. Aquí, el matrimonio se convierte en un crisol de estrés, peleas, desacuerdos y cierre.

Desequilibrios hormonales.

Por último, está el cuerpo. Los problemas corporales se interponen en el camino de la intimidad y bloquean el contacto porque «ya no tienes ganas». Los sentimientos que una vez te tuvieron amando el sexo, se han apagado debido a tus desequilibrios fisiológicos y falta de deseo de conectarte.

No importa cuál sea la causa, todos estos problemas son muy difíciles de tratar y pueden arruinar un matrimonio … si se deja desatendido. ¡Lo bueno es que puedes resolverlos y dar paso a que el sexo reaparezca (mejor que nunca) en tu matrimonio!

Cómo tener más confianza en ti mismo y en tu cuerpo para que puedas tener el mejor sexo de todos los tiempos

Después del sexo, ¿a menudo te encuentras pensando «¡ese fue el mejor sexo de todos!»?

Si es así, ¡increíble!

Si no, la conversación sexual negativa podría ser la culpable.

A estas alturas, sabes que puedes ser tu peor crítico.

La buena noticia es que puedes practicar pensar de manera diferente sobre lo que significa ser una mujer sexy en el dormitorio. Puedes aprender a tener más confianza y tener una imagen más positiva de ti mismo. Visita nuestra pagina de Sex shop y ver nuestros productos calientes.

No necesitas seguir siendo rehén de pensamientos negativos sobre tu cuerpo.

Aquí hay maneras de mantener a tu crítico interno fuera de tu vida sexual para que tengas más confianza en el dormitorio.

1. Sé consciente de cómo te hablas a ti mismo

Tendemos a creer que «si solo pierdo peso / tuviera senos más grandes / no tuviera celulitis, entonces sería sexy y luego tendríamos un gran sexo».

Ser consciente de cómo te hablas a ti mismo sobre ti mismo es el primer paso para cambiar los pensamientos falsos e inútiles.

Los pensamientos corporales negativos son solo pensamientos. El hecho de que estés pensando el pensamiento, no significa que sea verdad. Los pensamientos vienen y van, como nubes (pensamientos) flotando en el cielo (mente).

Tú eliges a qué pensamientos aferrarte y creer. La práctica progresa.

2. Permite que tus pensamientos sean al menos neutrales o positivos

Tener confianza es un excitante. Permítete ser felicitado. ¡Realmente sal a arriesgarte y felicítate a ti mismo! Detén los golpes corporales.

¡Tu cuerpo merece algo mejor que ser hablado negativamente, especialmente por el dueño de ese cuerpo!

Enfoca tu rayo láser interno en las partes del cuerpo hacia las que te sientes neutral o que amas. Hacer lo contrario no es útil ni necesario.

Tu cuerpo es un vehículo para el placer. Es donde se aloja tu alma. Sin un cuerpo, no serías capaz de experimentar ninguno de tus sentidos.

Permita que usted y su pareja disfruten de la intimidad y el placer para los que sus cuerpos están diseñados. Carpe diem!

3. Piensa en tu cuerpo más como un instrumento y menos como un adorno

Para hacerlo, concéntrese en lo que los científicos llaman «conciencia interoceptiva». Al hacer esto, te sintonizas con tus sensaciones internas y la forma en que tu cuerpo se siente en el interior.

Observe las sensaciones agradables asociadas con el deseo, el interés y la emoción.

¿Sientes algún hormigueo? ¿O la descarga de adrenalina? ¿Qué tal gotas calientes de sudor en tu piel?

Experimentar tu cuerpo como un instrumento de placer en lugar de como un adorno u objeto significa que estás permitiendo que tu cuerpo acceda a portales sensoriales.

Olores, sensaciones táctiles, gusto, vista: sus sentidos ofrecen una exquisita variedad de oportunidades para deleitar el cuerpo.

Su cuerpo no es un adorno en un árbol de Navidad para ser mirado o una figura para mirar en un estante. ¡Permítete bañarte en las sensaciones de vitalidad que son tu derecho de nacimiento!

4. Concéntrate menos en llegar a la meta

El sexo no se trata de rendimiento. Los hombres más a menudo necesitan este recordatorio. Es más probable que se centren que las mujeres en «cruzar la línea de meta». Esa presión y énfasis le quitan las alegrías del viaje y hacen que el orgasmo sea menos probable que ocurra.

Si sientes que estás «actuando» de manera mediocre al no alcanzar el orgasmo o fingirlo, se acelera un bucle de diálogo interno negativo.

En el camino, la charla corporal negativa se une a lo que algunos psicólogos llaman en broma «la fiesta en tu cabeza». El bucle negativo del diálogo interno es un aguafiestas. ¡No extienda una invitación!

5. Aligerar

Que te diviertas. Sé juguetón. Permítete disfrutar. Considere usar juguetes sexuales. Esté abierto a probar nuevas posiciones sexuales o juegos de roles. Incorpora tus sentidos.

Observe toda la evidencia del disfrute de su cuerpo por parte de su pareja. Date permiso para experimentar tu conexión con tu cuerpo y con el cuerpo de tu pareja.

Al disminuir los pensamientos intimidatorios negativos de la imagen corporal, creamos espacio para experiencias más bienvenidas, satisfactorias y significativas.

Estos incluyen sentimientos, pensamientos, sensaciones y, lo mejor de todo, conciencia sin prejuicios en el momento de nuestro glorioso cuerpo y de nuestra capacidad de dicha.

Ahora que conoces el secreto de las mujeres sexys y seguras, tú también puedes tener el tipo de vida sexual que no solo te hace sentir bien, sino que también aumenta tu autoestima.