Cómo pedir lo que quieres y necesitas en una relación

Te cuesta pedir lo que quieres y necesitas en las citas y las relaciones? Las tres razones principales por las que las personas no hablan son: 1. Miedo al rechazo 2. Miedo a parecer demasiado necesitado, y 3. Suponiendo que si se preocuparan por ti, no tendrías que preguntar. Visita nuestra pagina de Sex shop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Desafortunadamente, si no pides, no recibes. PERO, es importante preguntar a las personas adecuadas de la manera correcta en el momento adecuado.

Sepa lo que necesita y quiere.
No asumas que puede leer tu mente.
Asegúrate de que sea un buen momento para hablar.
Haz una solicitud directa.
La pareja adecuada hará todo lo posible para hacerte feliz. Con la pareja equivocada, sus necesidades siempre estarán antes que las tuyas.

Si sus necesidades no se satisfacen después de hablar de esta manera, probablemente sea la relación equivocada y es hora de irse y encontrar a alguien que honre sus necesidades.

¿Está bien mentir en las citas en línea?

LO MÁS COMÚN SE ENCUENTRA EN LOS PERFILES EN LÍNEA
Los hombres tienden a mentir sobre su altura y ocupación, y las mujeres mienten más sobre su peso y apariencia, publicando fotos menos precisas que los hombres.

La edad también es una de las mentiras más comunes en las citas en línea, tanto para hombres como para mujeres.

¿POR QUÉ MIENTE LA GENTE?
Los hombres mienten sobre su altura, porque piensan que todas las mujeres quieren hombres altos.

Las personas mienten sobre su edad para ser encontradas en las búsquedas. Si su edad se desvía unos años, podrían perderse un posible partido. Por lo tanto, mienten unos años para ser encontrados en una búsqueda.

Algunas personas mienten sobre cosas más importantes, como quiénes son realmente, dónde viven y si solo están tratando de estafarte. Hay señales de estafadores que debe tener en cuenta. Aquí hay un enlace a un artículo que escribí para obtener más información sobre los estafadores.

Me voy a centrar en las mentiras cotidianas que encontramos en las citas en línea, las que son menos atroces.

¿ESTÁ BIEN MENTIR EN LAS CITAS EN LÍNEA?
La respuesta corta es… Sí. Si bien sería maravilloso que nadie mintiera, ese no es el caso en la mayoría de los perfiles en línea. Si lo piensas, probablemente también hayas mentido en tu perfil. Ya sea que hayas embellecido tu trabajo voluntario, no hayas dicho la verdad sobre estar desempleado o hayas publicado fotos que no se parecen a las que tienes hoy, todas esas son formas de mentir. ¿Has publicado fotos de tu cabello en diferentes tonos o estilos, o fotos del cuerpo cuando pesabas diez libras menos?

Hacemos esto para llamar la atención de los hombres que nos gustan en el abarrotado mercado de las citas en línea. Todos queremos destacar y ser notados.

SI UN HOMBRE MIENTE SOBRE SU EDAD…
Creo que si una persona se sincera de inmediato, está bien. Este tipo de mentira se considera más bien una «mentira piadosa» y, por lo general, no es una indicación de un defecto de carácter.

PERDONA LA MENTIRA DE LA EDAD
Te animo a que no descartes a un hombre si miente sobre su edad… si te dice la verdad de inmediato. Puedes expresar tu valor en torno a la confianza y la verdad, y sentir curiosidad por saber por qué sintió la necesidad de mentir. Mira cómo responde. Si sientes una conexión fuerte y esta fue la única mentira, perdónalo y conócelo mejor.

NO PERDONES…
No perdones la mentira de la edad si no se sincera de inmediato, o si se pone a la defensiva al respecto.

No perdones una gran mentira o una serie de mentiras, en las que un hombre no puede mantener sus historias en orden.

Hay una diferencia entre un mentiroso crónico y alguien que dice una pequeña mentira que se encuentra en una búsqueda. Cuando tienes clara la diferencia, no descartarás a un hombre que es una joya en todos los demás sentidos. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

El poder de tu intuición en las citas

¿Cómo te involucraste en el campo de la intuición?
Nos estamos moviendo hacia una sociedad post-información, y creo que necesitamos nuevos caminos hacia la creatividad. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

¿Qué es la Intuición Radical y por qué deberíamos conocerla?
La gente está confundida acerca de lo que es la intuición. Una vez que lo experimentas, te muestra que hay mucho más que no entendemos en el mundo. Nos permite saber y hacer lo que parece imposible. Quería normalizar y hacer accesible la intuición. Usamos la intuición todos los días. Comencé Intuition Lab en 2017 para ver hasta dónde podíamos empujar los límites de la mente.

¿Cuál es la diferencia entre la intuición y el miedo en las citas?
La intuición no está informada por nuestro condicionamiento o experiencias pasadas. El miedo lo es. Las experiencias del ego lo son. La intuición es pura verdad, no ego. Te guía y te empuja a alinearte. Resuena. Cuando conozcas a alguien nuevo, presta atención a tus primeras impresiones. La intuición puede ver algo que aún no entiendes.

¿Tienes algún consejo para las personas que luchan por sentirse alineadas consigo mismas?
Mantente abierto a la posibilidad de que haya algo que aún no estés viendo. Incluso cuando estamos en relaciones que no son fáciles, y todavía estamos creciendo y aprendiendo, estás en el camino correcto. La alineación es nuestro lugar feliz. La autenticidad es la medida de nuestro despertar intuitivo. No cambia de forma.

¿Qué importancia tiene la intuición para formar y mantener relaciones?
Nuestra intuición nos lleva a alinearnos con el lugar donde se supone que debemos estar en las relaciones. Escucha los sentimientos y pensamientos que nos llegan.

¿Cómo podemos aprovechar nuestra intuición para mantenernos seguros cuando estamos saliendo o en una relación?
Esta es una de las partes más importantes de la intuición. Está aquí para protegerte y alertarte del peligro. [Escuche una historia aterradora sobre una mujer llamada Jessica en el minuto 24:00.] Nuestra intuición trata de protegernos, y a menudo la racionalizamos y la anulamos.

¿Qué consejo le darías a alguien que tenga dificultades para sintonizar con su intuición?
Todo el mundo tiene intuición, pero es posible que aún no la haya aprovechado. A continuación te explicamos cómo…

Cree que lo tienes.
Sepa que puede desarrollarlo y que puede mejorar.
Cuanta más energía le des, mejor se vuelve.
Presta atención a tu intuición creando más espacio en blanco en tu vida. Crea un espacio tranquilo y abierto para ti. Así es como lo recibes. Puedes ir a dar un paseo, un paseo, un baño. Haz más de eso contigo mismo.

Cómo pelear de manera justa en las relaciones

La mayoría de las relaciones fracasan, porque la pareja evita el conflicto o no tiene idea de cómo discutir de manera efectiva. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Esto es algo de lo que cubrimos en el video:

Céntrate primero. Identifica lo que te está pasando. ¿Cómo te sientes? ¿Qué necesidad tuya no fue satisfecha?
Date empatía. Estás molesto. Está bien estar molesto. Date permiso para sentir.
Tómese el tiempo para procesarlo. Si estás en un estado altamente reactivo, no operarás desde tu mejor yo racional cuando tengas la ‘charla’. Averigüe qué necesita para calmarse antes de abordar los problemas.
Asegúrate de que sea un buen momento para hablar. Check-in. Si no es un buen momento para ellos, pregúnteles cuándo será un mejor momento.
Usa declaraciones en primera persona. Cuando esto sucedió, sentí… Sin juicios, sin declaraciones de ‘tú siempre o tú nunca’. Habla por ti mismo.
Escuche su respuesta con curiosidad. ¡Haz creer que tu pareja es un extraterrestre y que estás tratando de aprender todo lo que puedas sobre el planeta del que proviene!
Hagan una lluvia de ideas para encontrar una solución que funcione para ambos.
Termina con agradecimiento.

Por qué las mujeres deben dar el primer paso

¿Qué te inspiró a escribir este libro?
Cuando trabajé en Fortune, me di cuenta de que las mujeres tenían más a su favor en cuanto a citas que los hombres, pero eran desproporcionadamente solteras y tenían historias de citas horribles. Quería averiguar por qué las citas eran más difíciles para ellos. Es por eso que escribí Date-onomics. Me negué a ser un autor de autoayuda. Pero, en las firmas de libros, las mujeres querían saber CÓMO mejorar sus vidas amorosas.

Con Make Your Move: The New Science of Dating and Why Women Are in Charge (Haz tu movimiento: la nueva ciencia de las citas y por qué las mujeres están a cargo), escribí sobre mujeres que dan el primer paso para encontrar el amor.

Uno de los mensajes centrales del libro es que, si priorizas el matrimonio, debes vivir tu vida de esa manera.

¿Por qué crees que el mito de los roles de género biológicamente determinados debería haber sido desacreditado hace mucho tiempo?
Las mujeres que entrevisté y que habían encontrado el amor habían desacreditado los mitos de los roles de género. No tengas miedo de exponerte. Estamos en una etapa de transición después del movimiento #MeToo, donde los chicos no están seguros de cuándo está bien ser asertivo y cuándo no.

La realidad es que el mensaje que tienen muchos libros y enfoques es que «no interesarse significa seguir intentándolo». Es posible que los hombres no hayan aprendido todas las lecciones de #MeToo, pero si una mujer parece desinteresada, saben que deben dejarla en paz. Los tiempos modernos requieren una recalibración de lo que se puede esperar en las citas.

¿Cuál es la diferencia entre «dar el primer paso» y ser demasiado agresivo en las citas?
Muchas mujeres tienen miedo de parecer demasiado agresivas o desesperadas en las citas. Aquí es donde entra en juego el sentido común. No te excedas. Algunas mujeres creen que fingir desinterés o disgusto es la forma de conseguir un chico.

A los hombres les gustan las mujeres a las que les gustan.

Si un chico piensa que una mujer se está divirtiendo y le gusta, es probable que la invite a salir de nuevo. Mientras no tenga miedo al rechazo, será mucho más probable que siga adelante.

Dices que el lugar de trabajo es uno de los mejores lugares para conocer posibles parejas románticas. Eso puede ser complicado. ¡Explicar!
Soy fanático de las citas en el lugar de trabajo, porque la tasa de matrimonios es muy alta. Estas relaciones son muy prometedoras, porque ya se conocen. Trabajando juntos, te haces una idea de su honestidad y amabilidad en el trabajo. Cuando vas a una primera cita, ya sabes muchas cosas importantes el uno del otro. Visita nuestra pagina de Sex shop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Señales de que estás en una relación codependiente

Aprendemos comportamientos codependientes en nuestra familia de origen. Esto es especialmente común en familias donde uno de los padres es alcohólico, mentalmente enfermo o inestable, o físicamente enfermo. Nos adaptamos a nuestras familias para sobrevivir, para ser aceptados, para sentirnos amados.

La buena noticia es que, dado que la codependencia es un comportamiento aprendido, significa que con el apoyo adecuado, podemos desaprenderlo y tener relaciones interdependientes amorosas saludables. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Si queremos sanar de la codependencia, necesitamos reconocer las señales.

Cinco señales de advertencia de codependencia:
Poco o ningún interés fuera de la relación.
Permanece en la relación a pesar del abuso verbal o físico.
Sacrifica sus necesidades para hacer feliz a su pareja.
Miedo a hablar.
Ansioso en la relación la mayor parte del tiempo.
Si ves alguno de estos signos de codependencia dentro de ti o de tu relación, has dado un primer paso importante para comenzar a reconfigurar los patrones disfuncionales.

Continúe educándose sobre las consecuencias de permanecer en una dinámica poco saludable, como perder su identidad y vivir con ansiedad y estrés constantes.

El amor sano consiste en crear asociaciones que sean interdependientes y se caractericen por el respeto mutuo y la honestidad. La recuperación es posible a través de la sanación emocional y la redefinición de la forma en que te valoras a ti mismo y comunicas tus necesidades y deseos.

Cómo arreglar tu relación (cuando eres el único que hace el trabajo)

Has ayudado a más de 15.000 mujeres a arreglar sus relaciones. Pero tú mismo casi te divorciaste. ¿¿Qué pasó?
Yo era la esposa perfecta… hasta que me casé. Empecé a decirle a mi marido cómo ser más romántica, más ordenada, y él no quería escuchar. Pensé que si lo arreglaban, sería feliz. Las únicas opciones que veía eran divorciarse o ser infeliz.

Les pregunté a las mujeres que estaban en matrimonios exitosos por sus secretos. Una dijo: «Traté de nunca criticar a mi esposo». Le dije, ¿tienes algo más? Finalmente seguí todos sus consejos y lo probé. ¡Estaba funcionando! Una vez que lo implementé en mi propio matrimonio, accidentalmente creé las seis habilidades de intimidad. Estoy casada treinta y un años con el hombre de mis sueños.

¿Por qué tantas mujeres tratan de arreglar y controlar a sus hombres?
No tenía ni idea de que estaba controlando. Aprendí que era por miedo versus fe. Sentía que era la única que podía resolver todo, y no confiaba en que mi esposo hiciera las cosas por su cuenta.

¿Cómo empezaste a pasar de mártir a tener una relación equilibrada con tu esposo?
Crecí con una madre mártir. Ese fue mi modelo a seguir. Solía quejarme con mi esposo y pensaba que se levantaría y haría lo que yo quisiera. Antes de casarnos, mi futuro esposo nos llevó a una escapada romántica a Hawái. En lugar de decirle que quería ir a la playa, le pregunté qué quería hacer. Dijo que quería ir a un volcán. De camino al volcán, empecé a echar humo. ¡Vio un volcán, muy bien! Una vez que expresé lo que realmente quería, vi que él quería hacerme feliz. Y me llevó a la playa. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

¿Cuáles son las seis habilidades de la intimidad?
El cónyuge cumpliendo la profecía: Esto es lo que yo llamo la habilidad de ‘cambiar a tu esposo/novio/cita’. Fíjate en lo que crees de tu chico. La mía fue: no gana suficiente dinero. Seguí regañándolo por dinero, ¡y luego perdió su trabajo! Mi profecía se cumplió. ¿Qué hacer? Cámbialo. En lugar de decir ‘no ganas suficiente dinero’. Le dije: ‘Eres un buen proveedor’ y lo llamé Sr. Bolsas de Dinero. Comenzó un negocio exitoso y lo dirigió durante veinte años. También utilicé frases tramposas, como: ‘Pido disculpas por ser irrespetuoso con _‘. Otra es: ‘lo que TÚ pienses’.
Practica el arte de recibir con gracia. Don femenino de la receptividad. Aprende a recibir sus cumplidos. Di gracias.
Hazte feliz. Cuando comencé este trabajo, no dejaba de escuchar que tenía que amarme a mí misma. No sabía lo que era eso. Lo que me funciona es hacer tres cosas al día que me dan alegría. Haz una lista y elige tres al día.
Renunciar al control inapropiado. Primero asuma su cuidado personal y luego podrá ceder el control.

  • Descargue el regalo gratuito de Laura a continuación para obtener las otras dos habilidades de intimidad y más.

¿Estás expresando un sentimiento o una opinión?

Hace poco entrevisté a Jocelyn Johnson del Happy Partners Project. Compartió una maravillosa publicación de blog sobre la diferencia entre un sentimiento y una opinión. En este video, profundizo en este tema.

Cuando tenemos algo difícil que discutir con alguien, iniciar una conversación con «Tú…» los pone a la defensiva («¡Nunca escuchas!»). En su lugar, comenzamos con «yo siento». Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Pero… después de ese gran comienzo todavía puede salir mal si la siguiente palabra es «me gusta» o «eso», como en: «Siento que no me estás escuchando»; o «Siento que no entiendes»; o «Siento que es hora de…».

Inconscientemente estamos disfrazando nuestra opinión como un sentimiento. La adición de la palabra «como» o «eso» es lo que lo convierte en una opinión o juicio.

«Me siento triste»; «Me siento enojado», «Me siento frustrado»; Me siento irritado» son todos sentimientos.

Cuando compartimos nuestros sentimientos, nadie puede hacernos equivocarnos. Es simplemente lo que sentimos, y tenemos derecho a nuestros sentimientos.

Cuando compartimos opiniones, estamos hablando desde nuestros pensamientos, no desde nuestras emociones. Otro ejemplo de opiniones es si alguien dice: «Me siento defraudado» o «Me siento decepcionado». Están experimentando sentimientos, probablemente ira y frustración. Pero en lugar de reconocer esos sentimientos con palabras, expresan sutilmente su opinión de que no has hecho algo que creen que deberías haber hecho, ¡lo que probablemente solo te pondrá a la defensiva!

Una buena manera de hablar sobre los sentimientos es usando tres palabras:
Me siento…
Cuando…
Porque…
He aquí un ejemplo:
«Me molesta cuando dejas los platos en el fregadero, porque termino teniendo trabajo extra que hacer».

Nadie tiene derecho a decirnos cómo sentirnos (o no sentirnos), y aunque podemos ofrecer a los demás la oportunidad de ayudarnos a sentirnos mejor, en última instancia depende de nosotros lidiar con nuestros sentimientos.

Chicos, el final de la relación comienza por el principio

Disminuir a los hombres ahora es algo común, muchas mujeres lo hacen sin pensarlo dos veces. Creen que es aceptable. También somos buenos para reducir a otras mujeres, pero eso no hace que ninguno de los dos escenarios esté bien. Si hablamos de estereotipos, este es uno que me gustaría ayudar a romper.

Nos quejamos de que nuestros hombres no están a la altura; No están a la altura de nuestras expectativas, nuestras esperanzas o nuestros sueños. Este mensaje está por todas partes: en la cultura popular, en los medios de comunicación.

Si eres un tipo afortunado, tendrás una relación notable con las mujeres de tu vida y esta perversión será un misterio, si no una preocupación, para ti.

Pero es una perversión, posiblemente tan dañina para los hombres como lo es el abuso físico o sexual para las mujeres, y está muy extendida.

La pregunta es: ¿Cómo evitas asociarte con mujeres que te van a cortar?

◊♦◊

Empieza aquí. Pregúntate, ¿estás calificado para hacerla feliz?

Vi el término «calificado para amarte» hace algunos años (acuñado por SARK, creo).

Y para este artículo, apareció una metáfora: la selección de trabajo.

Puede ser una metáfora extraña de usar, dado todo el asunto L-O-V-E, pero en serio, las relaciones deberían ser más como selecciones de trabajo.

Los hombres ya lo hacen hasta cierto punto, pero las mujeres son menos propensas a hacerlo. Todos necesitamos ser más realistas acerca de esto si queremos relaciones más largas, más satisfactorias o profundamente amorosas. Si estás contento con lo de «casual, ligero o sin compromiso», deja de leer ahora.

Olvídate de la lujuria y la atracción por un momento. Es un elemento programado para hacer bebés perfectos, pero no evitará que la mierda golpee el ventilador más adelante en la pista si no estás calificado para el trabajo que se ofrece. Para complicar las cosas, las feromonas tienen el poder de desactivar toda lógica y razón.

Corta en ambos sentidos. Tanto los hombres como las mujeres deben tener muy claro quiénes son, qué cualificaciones tienen y la idoneidad del «trabajo» (es decir, lo que se les está presentando) para mantenerlos contentos e interesados.

Para el propósito de este ejercicio, digamos que uno de ustedes es más masculino y el otro es más femenino, incluso si son del mismo sexo.

Lo masculino y lo femenino son, por definición, diferentes. Tenemos más posibilidades de tener éxito en las asociaciones si reconocemos, aceptamos y honramos esas diferencias. Todavía no somos, como especie, andróginos.

Si eres un hombre que busca una pareja femenina, busca a alguien que entienda la forma en que se comunica lo masculino; las etapas de desarrollo por las que atraviesan los hombres en su vida; la mejor manera de que ella te pida que le proporciones lo que necesita. Es tu trabajo ayudarla a entenderte. Las mujeres prosperan con la comunicación. No somos lectores de mentes, y tú tampoco.

Para hacer esto, también debes entenderte muy bien a ti mismo, lo que te enorgullece; lo que te motiva a ser un mejor hombre; lo que te completa; lo que te frustra o te molesta. Habla con nosotros. Si la mujer no está calificada para entender y respetar a los hombres, o si no está dispuesta a tomar un curso intensivo, entonces ten cuidado. Es posible que te encuentres con un momento difícil, si no ahora, más tarde. No apostaría dinero a que duraría.

Para que una mujer sea feliz y se mantenga interesada, debe estar calificada o genuinamente interesada para saber lo que necesita y quiere. Nos encanta cuando nos entiendes; cómo pensamos; por qué hablamos tanto y a veces necesitamos un tiempo fuera; cómo nos gusta que nos toquen; lo que nos hace sentir adoradas, femeninas, seguras y felices. Y sí, en el lado más ligero, sacar los contenedores sin que te lo recuerden sí cuenta. Obtienes grandes puntos por, extrañamente, ayudarnos incluso con los trabajos de limpieza más pequeños y ridículos. Hay buenas razones para ello. Para asegurar el trabajo de por vida, debe ser consciente de lo que se requiere, desde las primeras entrevistas. Luego acepte o rechace. Recuerda, las buenas mujeres entran en relaciones queriendo ser felices para siempre, nosotras también prosperamos con la felicidad.

Muchos hombres tienen la creencia de que las mujeres prefieren a los hombres ricos y poderosos. Bueno, sí, algunos lo hacen. Pero no todos. Si la riqueza por sí sola determinara una relación larga, amorosa y respetuosa, todos los hombres ricos estarían casados con la misma mujer de por vida. Visita nuestra pagina de Sex shop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Cómo descubrir tus dones básicos de intimidad

Jóvenes o viejos, solteros o en pareja, cada uno de nosotros se enfrenta al gran desafío de aprender a amar. En el corazón de todo nuestro viaje hacia la intimidad se encuentra lo que yo llamo nuestros Regalos Fundamentales, las partes de nosotros mismos que son más sensibles a las alegrías, los dolores y los matices de la intimidad. Comprender nuestros dones básicos únicos nos da una clave para comprender toda nuestra vida relacional, y a nosotros mismos, de una manera mucho más profunda. Dos sencillas preguntas te ayudarán a descubrir tus propios dones básicos.

Como describo en mi próximo libro Deeper Dating, nuestros Dones Fundamentales son nuestros puntos de mayor sensibilidad en nuestras vidas y nuestras relaciones. Los encontramos en las cosas que nos inspiran, nos calman y nos conmueven más profundamente, y también los encontramos en las cosas que nos hieren y perturban más poderosamente. A menudo, pensamos que debemos reprimir o ignorar estas partes de nosotros mismos para encontrar el amor. Sin embargo, lo contrario es cierto: cuando aprendemos a nombrar y comprender estas partes profundas de nosotros mismos, encontramos una clave para un futuro más rico y un camino mucho más directo hacia una intimidad real y duradera. Una definición del diccionario de la palabra íntimo es «perteneciente o caracterizando nuestra naturaleza más profunda». Nuestros Dones Fundamentales representan nuestra naturaleza más profunda. En mi trabajo como psicoterapeuta especializada en la búsqueda del amor, he encontrado que esta fórmula es cierta: En la medida en que atesoramos nuestros Dones Fundamentales (sí, atesoramos; la aceptación desapasionada de estos dones no es suficiente):

• Nos volvemos más atractivos, y más atraídos, por las personas que son adecuadas para nosotros

• Perdemos el gusto por las personas que no son amables o no están disponibles.

Sin embargo, lo contrario también es cierto: en la medida en que seamos ambivalentes acerca de nuestros dones, es más probable que nos sintamos atraídos por personas que no pueden amarnos o aceptarnos por lo que realmente somos, y será menos probable que encontremos y mantengamos relaciones amorosas íntimas con personas que están esencialmente disponibles y nos aceptan.

Las dos preguntas para descubrir tus dones principales

La forma más fácil de descubrir tus Dones Básicos es dedicar tiempo a pensar en estas dos preguntas:

• En tus relaciones, ¿qué tipo de interacciones te conmueven, tocan o inspiran más?

• En tus relaciones, ¿qué tipo de interacciones te duelen y te preocupan más?

Estas preguntas son dos de los mejores caminos para comprender la historia más profunda de nuestras vidas y todo nuestro viaje de intimidad.

Encontrar tu esencia en tus alegrías

La forma más rápida de acceder a nuestros Dones Básicos es utilizando las pequeñas experiencias de alegría y significado en nuestras vidas como trampolines. Podemos usar estas experiencias de dos maneras importantes para acelerar y potenciar nuestra vida íntima. En primer lugar, cuando nos abrimos a estas experiencias positivas más plenamente y nos quedamos con ellas un poco más de lo que normalmente lo haríamos, en realidad desarrollamos nuestra capacidad de amar. Estos momentos son más que momentos; En realidad, son portales hacia los estratos más profundos de nuestra psique, y cuanto más accedemos a ellos, más crece nuestra capacidad de amar.

En segundo lugar, cuando prestamos atención a estas experiencias positivas, descubrimos qué tipos de interacciones y experiencias nos inspiran y nos dan luz verde interior para avanzar hacia una intimidad más profunda. Cuando nos tomamos el tiempo para notar estos patrones, es como un juego de conectar los puntos. Lo que emerge es una imagen de nuestros Dones Básicos.

Cada uno de estos momentos de inspiración es diferente y cada momento ilumina una faceta diferente de nuestra naturaleza. En esos momentos hay un sentido de la verdad, no necesariamente una verdad grandiosa y universal, sino un sentimiento que dice: «Esto me toca donde vivo». Esos momentos, que se pasan por alto fácilmente, son portales a nuestros Dones Fundamentales.

En mi trabajo como terapeuta observo estos momentos en el transcurso de una sesión y trato de no dejarlos pasar. Animo a mis clientes a que se queden con su momento inspirador un poco más. Cuando lo hacen, a menudo emerge algo sorprendentemente profundo. Cuanto más saboreemos nuestros pequeños momentos de inspiración, mejor llegaremos a conocerlos y más nos cambiarán. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!