¿A dónde se han ido todos los buenos?

Las mujeres me preguntan: «¿Dónde están todos los buenos?»
Es una pregunta divertida porque los buenos están literalmente a nuestro alrededor. No tenemos que buscar muy lejos para encontrar uno o dos especímenes de esta especie aparentemente en peligro de extinción. El problema es que pasan desapercibidos.

Ahora, no estoy hablando de los tipos que dicen que son buenos pero en realidad no lo son. Estoy hablando de los chicos que son buenos y no dicen nada (porque los buenos son demasiado buenos para decir que son buenos). Son los que tienen un estilo de apego seguro. Se sienten cómodos dependiendo de los demás (y viceversa), se sienten cómodos con la intimidad y son abiertos y directos sobre sus sentimientos. En resumen, no juegan.

Pero volvamos a la pregunta en cuestión: ¿Por qué las mujeres no pueden ver a los chicos buenos que las rodean?

A mi modo de ver, hay dos puntos ciegos evidentes…

Juego desaparecido

Un gran problema con muchos chicos buenos es que no pueden/no quieren coquetear para salvar su vida.

Coquetear es una habilidad vital. Si un hombre no coquetea con la mujer que le interesa, ¿cómo se dará cuenta de que está interesado en ella? Si le gusta, tiene que dar el primer paso y mostrarle que hay algo de atracción. Es al coquetear que ella ve que hay más en él que su buena condición de chico y lo considerará un amante potencial.

Coquetear es una habilidad vital. Si un hombre no coquetea con la mujer que le interesa, ¿cómo se dará cuenta de que está interesado en ella?
Conozco toneladas de este tipo de chicos que no pueden/no quieren coquetear y me rompe el corazón porque serían excelentes novios, esposos y padres. Pero las posibilidades de que eso llegue a buen término parecen tan escasas porque las mujeres las ven como mejores amigas, no como amigas.

Algunos chicos ni siquiera se dan cuenta del coqueteo de una mujer. Ella puede mirarlo a los ojos con anhelo, revolver su cabello o incluso decir: «Eres tan lindo, ¿por qué sigues soltera?», pero incluso si él está interesado, no se dará cuenta (o no quiere demostrar que se ha dado cuenta) de que ella está coqueteando, a menos que tenga una mega confianza para dar el primer paso a pesar de que él no haya mostrado ningún interés. No sale nada de eso.

Reinas del drama

No estoy culpando a los hombres por completo. Las mujeres también tienen sus problemas. Es decir, tenemos la costumbre de equiparar el drama y el comportamiento volátil con el amor.

Los buenos chicos con sistemas de apego seguros son comprensivos y amables. Son directos con sus sentimientos y no dan mensajes contradictorios. Todas estas son cualidades maravillosas, pero parece que tenemos una habilidad especial para enamorarnos de los chicos que nos dan el trato frío y caliente. Esa montaña rusa emocional es adictiva.

Los chicos que nos dan señales contradictorias suelen tener un estilo de apego evitativo. Evitan el compromiso y la intimidad, y piensan que depender de una persona es un defecto de personalidad. Sus «sutiles indicadores de incertidumbre e indisponibilidad» pueden hacerte sentir ansioso e inseguro. Cada vez que intentas acercarte, se alejan. Pero cuando se sienten lo suficientemente independientes, regresan con un gesto amoroso. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Elegir creer en el amor neutralizará las expectativas negativas destructivas

Una amiga cercana mía conoció recientemente a un hombre en un sitio de citas que, después de unas largas llamadas de Skype y un par de citas, le dijo que ella era «la indicada» que había estado esperando conocer, declaró su amor eterno y habló sobre la fecha probable del matrimonio que ya estaba planeando. y los pasos que podrían dar para mudarse juntos lo antes posible. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Todo esto tuvo lugar en el espacio de alrededor de un mes. Estaba cautelosamente encantada; A ella le gustaba mucho, y todas las señales indicaban que era genuino y sincero. Su historia de fondo se sumó, trabajó en la profesión de cuidador y vivió no muy lejos de ella. Incluso después de una juiciosa revisión en línea, no pudo encontrar ningún agujero aparente en su historia, ni esqueletos en su armario.

Me sorprendió la aparente capacidad de optimismo de su nuevo hombre y su creencia en la posibilidad del amor
Es una mujer adulta e inteligente, con un historial de relaciones «desafiantes», que prácticamente había renunciado a la idea de conocer a alguien con quien realmente pudiera funcionar. Se había inscrito en este sitio web con muy pocas expectativas. Este chico en particular fue el primero que le respondió, aunque es muy agradable a la vista, es una persona maravillosamente cariñosa y divertida. Cuando nos reunimos para tomar un café y hablar sobre este extraordinario giro de los acontecimientos, me sentía un poco ansioso por ella, si todo esto era demasiado bueno para ser verdad. Explicó que había decidido que el mejor camino a seguir era una especie de suspensión cautelosa de su escepticismo natural; y que no importaba lo buenas que parecieran las cosas, era prudente retrasar ciertas cosas durante unos meses. Por ejemplo, mudarse juntos o comprometer de alguna manera su capacidad para regresar a su propio lugar en caso de que, por cualquier razón, todo se tuerza. Eso me dio algo de consuelo.

Aparte de eso, su plan era dejar que se desarrollara con la voluntad de creer en la posibilidad de que puedan suceder cosas realmente buenas en el ámbito del amor, por improbables e inesperadas que sean. En cualquier caso, razonó, el peor de los casos con su enfoque cautelosamente optimista, si no funcionaba, sería haber pasado un buen rato con un gran tipo. No se ha producido ningún daño. Esta opción parecía mucho mejor que el enfoque alternativo, que con demasiada facilidad podía imaginarme teniendo, de negarme a aceptar incluso la posibilidad de que pudiera ser real, porque encuentros como este solo ocurren en las películas, etc.; una profecía autocumplida que sólo podía resultar en dos cosas; ¡La pérdida de una relación potencialmente grandiosa y, mientras tanto, tener una vida miserable y solitaria!

Tengo una nueva sensación de que si elijo creer completamente en al menos la posibilidad de que pueda tener, y merezco, la mejor relación para mí, la mejor al menos tiene una oportunidad de suceder.
Mientras tanto, me asombraba la aparente capacidad de optimismo de su nuevo hombre y su creencia en la posibilidad del amor, por improbable que fuera en circunstancias. Estaba seguro de que había conocido a una mujer que era «adecuada» para él, y había pasado por alto cualquier «razón» en su mente por la que eso no debería ser realmente posible. Me di cuenta de que, cuando se trata de relaciones, he estado cargando con una bolsa completa de expectativas negativas que ahora creo que han estado en el corazón de por qué, especialmente en los últimos años, las relaciones no han «funcionado» para mí. Ante cualquier indicio de dificultad o conflicto con una pareja, la parte de mí que espera lo peor, y no puede imaginar que alguien pueda amarme realmente de todos modos, se ha activado y he renunciado antes de que me despidan; se alejó (¡o huyó!) en lugar de hacer el trabajo que podría haber resuelto cualquiera de esos problemas inevitables que surgen en la relación. Tal vez yo era lo que podría llamarse un «romántico cínico», con un conjunto de expectativas poco realistas de una relación, y una secreta determinación de estar decepcionado. ¡Una combinación mortal en el mundo del amor!

Ámate a ti mismo primero: cómo priorizar el amor propio puede transformar tu vida

Vivimos en una sociedad que glorifica el autosacrificio y el ajetreo hasta que nos quemamos. Pero la verdad es que nos estamos quedando sin amor propio. Es como tratar de conducir un automóvil sin poner gasolina en el tanque: eventualmente, nos detendremos bruscamente. Entonces, liberémonos de este círculo vicioso y prioricémonos a nosotros mismos por una vez porque el amor propio es el combustible que nos mantiene en marcha en este mundo loco.

El amor propio no es solo un concepto esponjoso o una tendencia en las redes sociales. Es la base de nuestro bienestar mental y emocional. Es como construir una fortaleza fuerte dentro de nosotros para que podamos enfrentar lo que la vida nos depare con coraje y resiliencia. Cuando priorizamos el amor propio, no estamos siendo egoístas; Simplemente estamos reconociendo que nuestras propias necesidades también importan. Al cuidarnos a nosotros mismos primero, estamos mejor equipados para mostrarnos ante los demás de manera genuina y significativa. Entonces, abracemos el amor propio porque es la clave para prosperar en este mundo caótico.

«Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad».
Robert Morley

Es curioso cómo a menudo nos olvidamos de priorizar el amor propio en nuestras vidas. Estamos tan atrapados en el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana que descuidamos nuestra relación más importante: la que tenemos con nosotros mismos. Y déjame decirte que cuando ignoramos nuestras propias necesidades, es como tratar de correr un maratón sin ningún entrenamiento. Terminamos sintiéndonos agotados, abrumados y desconectados de lo que realmente somos. Pero cuando hacemos del amor propio una prioridad, es como nutrir nuestras almas con el combustible que necesitamos para prosperar. Nos volvemos más arraigados, más presentes en el momento y más en paz con nosotros mismos. Por lo tanto, tomemos un momento para reevaluar nuestras prioridades y darnos el amor y el cuidado que merecemos.

Ya es hora de que reconozcamos que amarnos a nosotros mismos no solo es beneficioso, sino francamente necesario para nuestra salud mental y emocional. Así que anímate y ponte a ti mismo en primer lugar, ya sea disfrutando de un lujoso baño de burbujas, sumergiéndote en la belleza de la naturaleza en un tranquilo paseo o simplemente permitiéndote tomar un merecido descanso. Créeme, en este mundo loco y abrumador en el que vivimos, practicar el amor propio es como un salvavidas que nos mantiene con los pies en la tierra y cuerdos en medio de toda la locura.

«Mi misión, si decido aceptarla, es encontrar la paz exactamente con quién y qué soy. Enorgullecerme de mis pensamientos, de mi apariencia, de mis talentos, de mis defectos y dejar de preocuparme incesantemente de que no puedo ser amada como soy».

Anaïs Nin

El amor propio es la base fundamental para una vida plena y significativa. No es un acto egoísta o un desfile de vanidad, sino más bien un poderoso reconocimiento de nuestro propio valor y valía. Cuando priorizamos el amor propio, básicamente estamos diciendo: «¡Oye, merezco ser tratado con amabilidad, respeto y compasión!» Y déjame decirte que eso cambia las reglas del juego. Cuando realmente abrazamos el amor propio, se convierte en la base sólida desde la cual podemos construir relaciones saludables, perseguir nuestras pasiones y navegar por la montaña rusa de la vida con una resiliencia inquebrantable. Así que adelante, date un poco de amor, ¡te lo mereces!

Comprender el amor propio
El amor propio no es un evento de una sola vez o una solución rápida. Es un proceso continuo de crecimiento y autorreflexión. Se trata de entender que somos seres imperfectos, y eso está bien. Para priorizar verdaderamente el amor propio, debemos estar dispuestos a confrontar nuestros demonios internos y enfrentar nuestras inseguridades de frente. Significa ser lo suficientemente valiente como para profundizar en nuestros traumas pasados y sanar las heridas que nos han estado frenando. El amor propio no siempre es fácil, pero al final vale la pena. Visita nuestra pagina de Sex shop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Si sigues pensando «Ojalá» en tu pareja, tal vez sea hora de que sigas adelante

Ya sabes, yo sería feliz «si tan solo», o tendría éxito «si tan solo», o él/ella/este trabajo/esta casa/este mundo sería perfecto «si tan solo»…?

«Si tan solo» pudiéramos sacudirnos los «si tan solo», todos estaríamos mucho mejor!!

He notado una tendencia de las personas que percibo como decentes, amables y compasivas, a pasar por alto un comportamiento REALMENTE atroz y agitar frenéticamente banderas rojas debido, en parte, a su tendencia a pensar en términos de «si tan solo».

Todos hemos introducido en algún momento (y probablemente actualmente) en nuestras vidas relaciones que nos causan más dolor que ganancia. Amigos, amantes, familiares, compañeros de trabajo, lo que sea, que nos sumen en el melodrama, o socavan nuestros esfuerzos, o devalúan nuestra creatividad, ideas, emociones, experiencias. Aquellos cuyo egoísmo, heridas, educación, terquedad, etc., están constantemente en desacuerdo con nuestra felicidad, crecimiento y mayor bien.

¿Y qué solemos hacer cuando tratamos con estas personas? ¿Mostrarles cortésmente la puerta? ¿O decir «si tan solo» fueran diferentes y luego continuar golpeándonos la cabeza contra la pared en frustración por su comportamiento?

Soy una de esas personas que está de acuerdo con el adagio de que, en términos generales, las personas no se comportan conscientemente de maneras que creen que están «mal», dado su modelo del mundo. En otras palabras, los supremacistas blancos no creen que la supremacía blanca esté «mal». Creen que su punto de vista es válido y justificado y, por lo tanto, actúan en consecuencia.

Esta es la razón por la que es tan difícil (no, imposible) convencer a otra persona de que cambie su perspectiva solo a través del debate. No cambiamos nuestras opiniones o comportamientos porque alguien más nos diga que debemos hacerlo; Cambiamos porque nuestra experiencia de vida nos ha demostrado que esto es lo «correcto» o lo que es mejor para nosotros. Desafortunadamente, a menudo se necesita una tragedia o un evento dramático para liberar a alguien de sus prejuicios firmemente arraigados.

Las personas creen lo que creen porque creen que sus creencias son lo mejor para ellos mismos y para sus seres queridos. Incluso si esas creencias están arraigadas en la ignorancia o en mentiras descaradas, se aferrarán a ellas con la esperanza de asegurar el mejor resultado posible para aquellos que son más importantes para ellos. Esto es cierto para todos nosotros, no solo para las personas que perpetúan estereotipos negativos sobre personas de otras razas, religiones y orientaciones sexuales, etc.

Si eres el tipo de persona que dice: «Fulano de tal sería TAN genial SI TAN SOLO no lo fuera:

racista/sexista/xenófobo/homofóbico/clasista/lo que sea que sea su marca particular o marcas de odio», ENTONCES también es muy probable que seas el tipo de persona que dice: «Mi cónyuge/pareja sería TAN genial si no lo fuera:

Siempre sentada frente a una pantalla / socavando mis sueños / emocionalmente cerrada / abusiva».

Eres el tipo de persona que lleva a los caballos al agua y luego pasa toda la vida perplejo acerca de por qué no toman un maldito trago.

Hablemos de esto por un minuto desde la perspectiva de la crianza de los hijos: si has tenido el honor de criar a un niño desde la infancia, un hecho que no se puede negar es que los bebés nacen con PERSONALIDAD. Incluso antes de que puedan caminar, hablar o afirmarse de una manera significativa más allá del llanto, ya comenzarás a notar cosas sobre su carácter.

«¡Es tan terco!» «¡Es tan tranquila!» «¡Es curioso!» «¡Es sociable!»

Cuanto más crece el niño, más florecen estos rasgos intrínsecos, por lo que los padres se ríen de sus hijos como futuros científicos, veterinarios, chefs o pilotos de carreras desde el preescolar. El niño es quien es y los intentos de obligarlo a ser diferente de lo que son terminarán mal. Sí, estamos aquí para dar un buen ejemplo de carácter y perseverancia a nuestros hijos, pero sobre todo estamos aquí para mantenerlos amados, seguros, vestidos y alimentados y para apartarnos de su camino a medida que evolucionan hacia sí mismos.

Con los niños aprenderás una y otra vez que puedes llevarlos al agua, pero ¿y si no quieren tomar un trago? ¡Ay de vosotros que recurrís a sumergirlos!

Esto no quiere decir que no puedas o no debas fomentar rasgos positivos como la integridad y la compasión; Dios sabe que hay muchas personas que fomentan la intolerancia en sus crías. Esto quiere decir que no importa lo que estés alentando, la verdad saldrá a la luz, razón por la cual un racista puede criar a un líder de los derechos civiles y los buenos padres pueden criar a un criminal.

No puedes convertir a otra persona en algo que no es. Sólo ellos pueden elegir el cambio; Solo ellos pueden elegir el crecimiento. Y si te paras sobre ellos dando conferencias o empujando y tirando, no hará mucha diferencia, si es que hay alguna.

Incluso podría empujarlos más en la dirección opuesta a la que deseas.

Así que si tienes un caso serio de «si tan solo» en cualquiera de tus relaciones primarias, voy a sugerir gentilmente que no solo no es bueno para ti estar íntimamente comprometido con alguien que constantemente no satisface tus necesidades y te apoya para que te conviertas en quien estás destinado a ser, sino que también te apoye para que te conviertas en quien estás destinado a ser. en realidad, tampoco es bueno para ELLOS estar en una relación con alguien que no los acepta donde están (incluso si es por una gran razón). Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

¿Cuál es el secreto del sexo que cambia la vida? Intrepidez

Es otoño y, a medida que las noches se hacen más largas, exploraremos cómo tener sexo sin miedo.

¿Qué tiene que ver la intrepidez con el sexo? Buena pregunta. Y estoy seguro de que tu próxima pregunta candente es: «¿Cómo puedo tener sexo sin miedo?»

Intrepidez y sexo
Nos guste o no, todos tenemos miedos sobre el sexo. Es parte integral de crecer en una sociedad (y en algunos casos, en familias) que hace que el sexo, los cuerpos, el deseo y la fantasía sean temas tabú.

No es que el miedo sea malo en todos los casos, y ciertamente no en todas las situaciones que involucran intimidad. Practicar la intrepidez en los encuentros sexuales no se trata de tener relaciones sexuales con completos extraños o tener relaciones sexuales sin protección. Siempre se recomienda protegerse a sí mismo y a sus parejas de posibles daños emocionales o físicos.

Practicar la intrepidez en el sexo implica echar un vistazo honesto a tus miedos, tus ansiedades y tus deseos secretos relacionados con el sexo y explorar cómo ir más allá de tus zonas de confort típicas puede mejorar tu satisfacción y conexión contigo mismo y/o con tu pareja.

Sexo sin miedo versus el acto sexual
Si bien este artículo ciertamente no es un comentario sobre el sexo «correcto» versus el «incorrecto», como terapeuta de relaciones individuales, mi trabajo consiste en ayudar a las personas a encontrar relaciones conscientes y enriquecedoras para la vida, que tienden a estar dentro de las relaciones de citas y comprometidas. No estoy diciendo que algunas personas no puedan beneficiarse de explorar la intrepidez dentro de las relaciones sexuales de una sola vez, pero me quedaré con mi área de especialización. Por lo tanto, este artículo profundizará en lo que significa tener sexo sin miedo dentro de las relaciones en curso.

En mi experiencia profesional, he descubierto que el tipo de sexo que más se teme es el sexo vulnerable, simple y llanamente. El sexo vulnerable implica permitir que tus deseos, tus necesidades y tus miedos sean vistos por tu pareja. Exige que te presentes, con miedos y todo, y que te conectes, física, romántica, emocional y espiritualmente. En otras palabras, todos ustedes están presentes, no solo su cuerpo caliente en ropa interior sexy.

¿Cuál es tu versión de Fearless Sex?
Con el fin de explorar la intrepidez dentro de tu vida sexual real, primero debes reflexionar y considerar cómo podrías practicar esto una vez que aparezcas en el dormitorio. Sí, si lo exploras primero con tu mente, estarás un paso más cerca de involucrarte en él con tu cuerpo. Y todos los demás de los que acabamos de hablar.

¿Qué significa para ti el sexo vulnerable y sin miedo? ¿A quién le viene a la mente cuando piensa en sexo vulnerable y sin miedo? ¿Qué imágenes te provoca?

¿Es tener sexo con alguien que realmente te conoce y te ve?
¿Implica tener relaciones sexuales con alguien en quien confías o en quien quieres confiar?
¿Implica compartir o comunicar abiertamente tus deseos y ver si tu pareja intentará satisfacerlos?
¿Implica compartir tus fantasías con tu pareja, con la esperanza de que las lleve a cabo contigo?
¿Implica la ausencia de penetración y mucho toque exploratorio?
¿Implica ser el líder/maestro en el dormitorio? Si es así, ¿qué le gustaría enseñar?
¿Implica ser el seguidor? Si es así, ¿qué te gustaría aprender?
¿Implica tener un papel sumiso o dominante en el dormitorio?
¿Implica un juego de roles? Si es así, ¿de qué tipo?
Practicar… Sí, dije que practicara
Saber quién, qué y cuándo de tu versión vulnerable del sexo te pondrá un paso más cerca de poder participar en esta maravillosa experiencia. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Los límites construyen intimidad

La intimidad florece cuando las parejas se preocupan,

Respetar las necesidades de los demás con tacto y estilo.

Los vínculos saludables prosperan en el compromiso y la gracia,

Con espacio para crecer a su propio ritmo.

Establece límites para proteger tu espacio,

Y por favor, di tu verdad cara a cara.

Aunque la pasión arde como llamas encendidas,

Ir demasiado rápido hace que la confianza disminuya.

Muévete despacio, construye primero los cimientos.

Deja que la confianza en tu vínculo te sumerja.

Usa la honestidad, comunícate con cuidado,

Para nutrir el amor que está hecho para soportar.

No dejes que el miedo a la pérdida impulse las reacciones,

Actúa con sabiduría, no solo con acciones.

Con empatía, ver el punto de vista del otro,

Piensa en lo que están pasando.

La compasión abre más los corazones,

Que correr cegado por el deseo.

Respeta los límites y objetivos de los demás,

Para estrechar los lazos entre dos almas.

Honrar las necesidades de uno mismo y de los demás,

Mientras recorren juntos el camino de la vida.

El amor sano permite que ambos crezcan,

No es posesión, sino dejar ir.

Ten paciencia cuando las necesidades no estén satisfechas,

Y ofrecer libremente el cuidado sin la carga del arrepentimiento.

Trabajar a través de conflictos, disgustos y errores,

Los lazos del amor no se romperán fácilmente.

Generar confianza requiere reflexión,

Es hora de conocer la dirección del otro.

Con cuidado y sabiduría, la intimidad prospera,

Cuando cada uno puede expresar sus necesidades y motivaciones.

Permanezca abierto, deje que las barreras bajen gradualmente,

Como el respeto permite que florezca el afecto.

Cuando los límites son claros, las relaciones se reparan.

De esta base puede depender el amor verdadero. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Deja de hablar de tu relación

Comunicar tus sentimientos rara vez es una buena idea a menos que sean positivos. La mayoría de las conversaciones negativas se convierten en culpas, críticas, actitudes defensivas y, eventualmente, obstrucciones. Si este patrón se repite en el tiempo, la separación y el divorcio están a la vuelta de la esquina.

Siga estos 10 Pasos para la Paz en su lugar:

¿Vale la pena?

Pregúntate: ¿Vale la pena destruir la buena voluntad y la positividad que estamos experimentando en este momento? La mayoría de las veces, la respuesta es «no». A menudo, el desencadenante que estás experimentando no es lo suficientemente significativo como para destruir el amor que ambos han trabajado duro para crear.

Quesción usted mismo.

¿Son realmente ciertos tus pensamientos sobre tu pareja? ¿Estás seguro? ¿Es realmente un bruto insensible? ¿Es realmente egocéntrica y superficial? Estoy seguro de que hay muchos ejemplos de cómo tu pareja es generosa, amorosa y respetuosa. Respíralos y honra la realidad en lugar de tus sentimientos temporales de dolor.

Eshora de hacerlo.

Como sanador de heridas, el tiempo disipará tu frustración y preocupaciones. El hombre del saco grande y malo en el que has transformado a tu pareja será reemplazado por la persona amorosa y conectada que realmente es.

Forgive.

Reconoce que tu pareja puede estar teniendo un mal día, puede haber cometido un error o simplemente se ha portado mal con una frustración temporal. No estás casado con un monstruo, así que no lo trates como tal. Suaviza tu juicio, y tu corazón te seguirá.

Nome preocupo.

¿Estás seguro de que no hiciste nada para instigar la discordia? Una vez mencionado, su comportamiento también será cuestionado. Evite ponerse a la defensiva examinando su rol. Cuando se hace correctamente, ¡puede ser usted quien termine disculpándose primero!

Comunicasólo los sentimientos.

Aléjate de juzgar (correcto/incorrecto/bueno/malo). En su lugar, concéntrate en los sentimientos: «Te amo y sé que no quisiste hacerte daño. Cuando sucedió ABC, me sentí XYZ (triste, herida, ignorada, no amada). ¿Podemos trabajar ambos para cambiar este patrón?»

Sé abierto.

Una vez que te comuniques, prepárate para la versión de los hechos de tu pareja, que puede diferir de la tuya. Si no estás listo para esa posibilidad, respeta a tu pareja y a tu relación al no mencionarlo y seguir adelante.

Unvacío discutiendo hasta el amargo final.

No sigas peleando hasta que consigas un acuerdo o una disculpa. Expresar tus sentimientos de tristeza, dolor y dolor (sin juzgar) es suficiente, incluso si tu pareja no admite la culpa o la culpa. Te escucharon y se lo tomarán en serio.

Let go.

Después de plantear tu punto, esfuérzate por dejar ir. Esto no es fácil, pero la vida es larga y estará llena de altibajos. Aferrarse a todos y cada uno de los errores solo mantiene tu cabeza y tu corazón envueltos en el dolor y la miseria, deteniendo tu capacidad para disfrutar de tu relación. Sacar a relucir constantemente el pasado envenena tu presente y arruina tu futuro.

Prioritizar «Nosotros».

Se aman y ambos quieren que esto funcione. Nadie está tratando de lastimar a nadie, incluso si sucede a veces. ¡No criminalicen ni patologicen el uno al otro, y su amor y conexión permanecerán en la cima donde pertenecen! Visita nuestra pagina de Sex shop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Razones por las que muchos hombres odian la terapia de pareja

  1. Vulnerabilidad: un arma de doble filo
    Para muchos hombres, la vulnerabilidad es un terreno lleno de minas terrestres. Desde pequeños, muchos hombres son condicionados por la sociedad a equiparar la vulnerabilidad con la debilidad. Frases como «hombre» o «los niños no lloran» inculcan la idea de que mostrar emociones es un signo de fragilidad. En un entorno terapéutico, donde la vulnerabilidad no solo se fomenta sino que es necesaria, esta incomodidad profundamente arraigada puede hacer que los hombres sean extremadamente aprensivos. Visita nuestra pagina de Vibradores al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

No se trata solo de exponer sus sentimientos, sino también de confrontar años de condicionamiento social que les dice que tal exposición está mal.

  1. El miedo a la culpa: estar en el punto de mira
    El miedo a ser culpado puede ser un potente elemento disuasorio. A algunos hombres les preocupa que la terapia de pareja se transforme en una sesión en la que todas las fallas de la relación se pongan en la puerta de su casa. Este miedo a menudo proviene de inseguridades personales, experiencias pasadas o nociones preconcebidas sobre la terapia.

Nadie quiere sentirse atacado o acorralado, especialmente en un entorno destinado a la curación y la comprensión. La mera posibilidad de enfrentarse a acusaciones, ya sea de su pareja o del terapeuta, puede ser un fuerte elemento disuasorio.

  1. Pérdida de control: invitar a un extraño a entrar
    Las relaciones íntimas son profundamente personales. La idea de dejar que un tercero, incluso un profesional, entre en este ámbito privado puede ser desalentadora para cualquiera, pero especialmente para los hombres que valoran su autonomía y control. Compartir detalles íntimos, errores pasados o luchas actuales con alguien que acaban de conocer puede parecer que están cediendo el control de su narrativa.

Además, el temor de que el terapeuta se ponga del lado de su pareja o malinterprete su perspectiva puede aumentar la vacilación.

Conceptos erróneos comunes

  1. La sesión se centrará únicamente en sus deficiencias:
    Muchos hombres temen ser señalados y considerados los únicos responsables de los problemas de la relación. Si bien la terapia puede arrojar luz sobre las acciones y decisiones personales, su objetivo principal es fomentar el diálogo productivo, no dirigirse a los individuos. Un terapeuta capacitado busca promover el entendimiento mutuo y armonizar las diferencias, en lugar de centrarse en los errores de una sola persona.
  2. Es solo para relaciones al borde del abismo:
    Algunos creen que la terapia de pareja es la última parada antes de una ruptura o divorcio. En realidad, muchas parejas participan en la terapia como un paso proactivo para fortalecer su vínculo o abordar problemas menores antes de que se intensifiquen.
  3. La terapia es solo hablar de sentimientos:
    Si bien hablar de las emociones es parte de la terapia, no es el único componente. La terapia a menudo incluye el desarrollo de habilidades, el establecimiento de límites, técnicas de comunicación efectivas y estrategias de resolución de problemas.

Por qué los hombres temen la terapia de pareja y por qué están equivocados

En innumerables películas, programas de televisión e incluso dibujos animados, una escena recurrente captura la esencia de las creencias sociales en torno a la terapia de pareja.

El telón de fondo suele ser el mismo: una habitación suavemente iluminada, la presencia tranquilizadora de un terapeuta, una mujer que habla animadamente de sus sentimientos, y luego está el hombre. Por lo general, está encorvado, a menudo a la defensiva, con los brazos cruzados, los ojos mirando el reloj, exudando un aura de incomodidad, impaciencia o resistencia absoluta.

Esta representación pinta una imagen vívida, pero como muchos estereotipos, plantea la pregunta: ¿Qué tan precisa es? Y si hay algo de verdad, ¿qué alimenta esta vacilación entre los hombres hacia la terapia de pareja?

El proyecto cultural de los hombres
Desde James Bond hasta John Wayne, los hombres en los medios de comunicación a menudo son representados como figuras estoicas que abordan los problemas de frente, generalmente con acciones en lugar de palabras.

Esta representación coherente crea una expectativa: los hombres de verdad no hablan de sus sentimientos; actúan en consecuencia. Mientras que las mujeres a menudo son representadas como comunicativas y emocionalmente expresivas, los hombres se muestran como guardianes de sus propios consejos, prefiriendo internalizar las luchas en lugar de vocalizarlas.

Bocados de realidad
En la vida real, los hombres, al igual que las mujeres, experimentan un espectro de emociones, especialmente depresión o simplemente sentirse mal. Sin embargo, el condicionamiento social a menudo los empuja a usar una máscara de estoicismo. Cuando se coloca en un entorno terapéutico, donde se anima a quitarse la máscara, se produce una incomodidad. No se trata solo de revelar emociones, sino también de confrontar toda una vida de mensajes que han etiquetado esa apertura como «poco varonil» o «débil».

Entre la ficción y la realidad
La verdad es que muchos hombres se benefician profundamente de la terapia. La vacilación inicial, aunque real para algunos, no lo es para todos. Algunos hombres se acercan a la terapia con el corazón y la mente abiertos, listos para trabajar en sus relaciones. Otros pueden necesitar un poco más de tiempo para entrar en calor, para entender que la terapia no es un campo de batalla, sino un espacio seguro.

El dilema masculino
Para muchos hombres, la sola idea de la terapia despierta sentimientos de vulnerabilidad, una sensación tradicionalmente en desacuerdo con las expectativas sociales de masculinidad. Los hombres a menudo son criados con la noción de que necesitan ser fuertes, independientes y sin emociones. Compartir sentimientos o admitir problemas en las relaciones puede, para algunos, sentirse como admitir debilidad.

¿Qué es la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un tipo de psicoterapia que se enfoca en mejorar la dinámica entre los miembros de la pareja en una relación romántica. Ya sea que estén casadas o saliendo, las parejas buscan terapia para abordar diversos problemas, desde rupturas de comunicación hasta infidelidad. Llevado a cabo por terapeutas o consejeros con licencia, el objetivo principal es restaurar la comprensión, establecer una comunicación clara y fortalecer el vínculo entre los socios. Visita nuestra pagina de Sexshop al por mayor y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!

Formas poco convencionales de expresar amor que derretirán su corazón

  1. Escribe cartas de amor: En esta era digital acelerada, donde la comunicación a menudo se reduce a mensajes de texto rápidos y emojis, el arte de escribir cartas de amor se ha convertido en una rareza preciosa. Pero imagina la alegría y la sorpresa en el rostro de tu ser querido cuando recibe una carta de amor escrita a mano de tu parte, llena de palabras sinceras que pueden ser apreciadas para siempre. Es una hermosa manera de expresar tus emociones más profundas y conectarte a un nivel conmovedor, recordándoles el poder de tu amor y el esfuerzo que pones en nutrir tu relación. Así que tómate un momento para reducir la velocidad, toma un bolígrafo y deja que la tinta fluya mientras viertes tu corazón en papel en una carta de amor que creará recuerdos duraderos.
  2. Cocina su comida favorita: Crea una conexión sincera alimentando sus almas con una comida cuidadosamente preparada. Ya sea que se trate de un plato que tiene un valor sentimental o de su favorito de todos los tiempos, el acto de cocinar para alguien es una hermosa expresión de amor. A través de los sabores y aromas, hazles sentir tu cariño y saber que son apreciados.
  3. Planea una cita sorpresa por la noche: Toma la iniciativa de planificar una velada espontánea e inolvidable llena de alegría y amor. Sorprende a tu pareja con sus actividades favoritas, creando momentos mágicos que quedarán grabados en sus corazones para siempre. Ya sea que se trate de un picnic bajo las estrellas centelleantes, una acogedora noche de cine en casa o una cena romántica a la luz de las velas, deje que esta cita sorpresa sea un testimonio de su profunda comprensión y aprecio por sus deseos y emociones.
  4. Organiza una escapada sorpresa: Las escapadas sorpresa tienen el poder de crear momentos inolvidables y profundizar el vínculo con tu ser querido. Imagina que su rostro se ilumina de alegría y emoción cuando revelas el viaje sorpresa al destino de sus sueños. Ya sea que se trate de una acogedora cabaña en las montañas, un lujoso retiro de spa o una exploración cultural en una ciudad vibrante, el elemento sorpresa agrega una capa adicional de magia a la experiencia, convirtiéndola en un recuerdo encantador para que ambos lo aprecien.
  5. Planifica una búsqueda del tesoro escrita a mano: Crea una encantadora búsqueda del tesoro escrita a mano, tejiendo un tapiz de alegría y anticipación mientras los haces navegar por los rincones familiares de tu casa o las encantadoras calles de tu ciudad. Crea pistas caprichosas entintadas con amor y cuidado, guiando a tu pareja a descubrir tesoros ocultos o recuerdos preciados que tienen un profundo significado. Esta atractiva aventura promete un tesoro de emociones, creando recuerdos que quedarán grabados para siempre en su corazón. Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!