Antes de entrar en una relación seria, lo más importante de lo que hay que ser consciente es bastante simple: la autoconciencia. Es fácil quedar tan atrapado en encontrar a alguien que te pierdes en el proceso y la relación resulta ser todo lo contrario de lo que esperabas. ¿Por qué sucede esto? Porque simplemente no estás considerando tus propios sentimientos en la relación. Estás tan atrapado en complacer a la otra persona. Al final del día, complácete a ti mismo y te garantizo que otros te seguirán.
Lo más probable es que nuestra pareja ideal sea alguien que sea un reflejo de nosotros. Alguien que te entienda. Alguien que pueda relacionarse contigo.
Muchas personas pasan por la vida estando en una relación tras otra. Dependen tanto de los demás que ni siquiera se conocen a sí mismos. Estas son las personas que no saben lo que es tener confianza en sí mismas, se les ha dado todo. ¿Quizás nunca han logrado nada sin la ayuda de su pareja?
Las personas que no soportan estar solas, siempre han tenido a alguien con quien hablar. Alguien a quien contarle sus problemas. En lugar de tratarlo personalmente.
Es triste que algunas personas tampoco sepan lo que es ser verdaderamente feliz. Consideran la felicidad casi como si fuera un «destino». Que si consigo este coche, ese chico, esa chica, esta casa, el último artilugio de alta tecnología, entonces serán felices. Sí, puedes ser feliz. Temporalmente. Esa es la palabra clave. La felicidad es una emoción, va y viene.
Ahora, con la base de tocar estos pocos temas, permítanme elaborar un poco para tratar de guiarlos hacia la dirección correcta en la que pueden lograr ese amor propio que necesitan para amar con éxito a todos los que se interponen en su camino.
- Confianza
Ganar esa confianza en ti mismo puede ser lo más difícil de hacer para ti, o lo más fácil de hacer, dependiendo de la forma en que lo veas. Empieza haciéndote preguntas sencillas. Preguntas que tal vez nunca pensaste que te harías porque suenan muy extrañas.
Trata de preguntarte: «¿Me gusto a mí mismo?», «¿Qué me gusta de mí mismo?», «¿Qué me hace ser quien soy?» Acéptalo. Haz alarde de ello. Hazlo tuyo.
Mírate en el espejo y dite a ti misma lo hermosa que eres. Repítete a ti mismo que vales la pena. Repítete a ti mismo que eres increíble. La repetición es una gran cosa. Y funciona. ¿No me crees? Pruébelo usted mismo y verá.
Al principio, puedes pensar que estás loco, pero la forma en que te presentas te afectará positiva o negativamente. Es tu elección. Cree en todo lo que eres. Todo el mundo tiene inseguridades. Somos seres humanos. No te asustes por un defecto que creas que tienes, podrías perderte algo tan espectacular. Si realmente crees que eres hermosa, alguien hará lo mismo.
- Sentirse cómodo con la «soledad»
Una de las mejores lecciones de vida que he aprendido fue sentirme cómoda estando a solas conmigo misma.
¿Alguna vez has pensado; «¿Por qué estoy sentado solo en casa?», «Necesito pasar el rato con alguien», o cuando estás realmente «solo» te distraes constantemente de tus propios pensamientos. Lo haces, tal vez, jugando en tu teléfono o sentado en la computadora desplazándote sin rumbo fijo por tu feed de Twitter.
Intenta sentarte en completo silencio solo durante unos 5-10 minutos. Sí, puedes considerar que estás completamente aburrido hasta la muerte. Yo también lo hice al principio, así que no estás solo allí. Pero siéntate ahí, quédate con tus propios pensamientos. Esto puede ser abrumador. Especialmente si nunca antes te has sentado en silencio. Pero eso lo hace aún más necesario.
Vivimos en una generación que está en constante movimiento y crecimiento. Casi como si no tuviéramos tiempo para sentarnos y respirar. No te concentres en nada más que en el ahora. Sobre lo que estás haciendo en este mismo momento.
En lugar de distraerte hablando por teléfono o leyendo los últimos chismes en las redes sociales, sal a caminar. Deja el teléfono celular y sal al aire libre. Este mundo fue hecho para ti. Mira los árboles. Escucha el canto de los pájaros. Siente el viento en tu cabello. Todas estas cosas pueden ser mucho más satisfactorias para ti y también hacer que te sientas cómodo estando en tu propia presencia.
Tranquilízate. Considera la posibilidad de escribir un diario. La vida no tiene que tener 140 caracteres o menos. Tan simple como despertarse por la mañana: respire profundamente, concéntrese en su respiración. Y lo más importante, deja de lado las expectativas que crees que la gente tiene hacia ti. La vida no siempre va a ir al 100% según lo planeado. No eres perfecto. Quédate quieto. Estar presente. Al final del día, date cuenta de esto, eres la persona con la que te acuestas todas las noches. Cuando te miras en el espejo, es un reflejo de quién eres. Siéntete cómodo con eso. Date cuenta profundamente de que eres uno.
- La verdadera felicidad
Al comienzo de la canción ‘Pretty Hurts’ de Beyoncé, un hombre pregunta: «¿Cuál es tu aspiración en la vida?».
Beyoncé simplemente respondió: «Mi aspiración en la vida… Sería… para ser felices».
Creo que todos estaríamos de acuerdo en que diríamos lo mismo de una forma u otra. Pero, ¿qué es la felicidad?
Enojado, enojado, triste, contento, asustado, tranquilo, malhumorado, enloquecido, aburrido, frustrado, estresado, alegre, feliz.
Todas estas son emociones y sentimientos que van y vienen.
¿Cómo puedo ser feliz?
La felicidad no es un estado mental que permanecerá permanentemente en tu vida.
Al ser quien eres y dejar ir las cosas negativas de tu vida, alcanzar la felicidad se vuelve mucho más fácil para ti. Ser una persona feliz no significa que siempre estés sonriendo, y no significa que nunca tengas un mal día. Demonios, todos tenemos días malos. Pero siendo genuinamente feliz, te enfocas siempre en lo bueno de una situación y en lo que te impactó en lugar de saltar instantáneamente a lo malo. Puede sonar a cliché, pero la verdadera felicidad viene de dentro. Dentro de creer en nosotros mismos. No busques algo o alguien que te traiga esa felicidad que tanto has deseado. Mírate a ti mismo. Esa felicidad que has estado buscando está justo frente a ti. La felicidad es una elección. Aprecia lo que tienes y ya no te compares con los demás. Empieza en este mismo momento a elegir y ser feliz. Mañana no. No la semana que viene. Pero ahora. Todo lo demás es incierto. Aprende a desapegarte específicamente del resultado de la situación y simplemente disfruta del viaje.
Nunca puedes ser feliz como la otra mitad de alguien a menos que puedas ser feliz como un todo por tu cuenta. Visita nuestra pagina de Sexshop y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!