Amar a un adicto es innegablemente difícil. La adicción es una enfermedad familiar que causa estragos en la vida del adicto, así como en la familia y los seres queridos del adicto. La relación principal del adicto es con su químico (o comportamiento compulsivo) que altera la mente a expensas de otras relaciones. Los seres queridos, que se conocen como «rehenes», son relegados a relaciones de segunda clase. Para manejar con éxito una relación con un adicto se requiere un equilibrio de compasión y autoprotección. Este artículo discute qué es la adicción, cómo las familias generalmente responden a la adicción y cómo hacer que amar a un adicto sea más efectivo y satisfactorio.
La adicción es una enfermedad familiar
La investigación sugiere que la adicción es una enfermedad crónica y progresiva que a menudo es fatal si no se trata. Es causada por una combinación de factores genéticos y ambientales y tiene un impacto recíproco en los miembros de la familia y otros seres queridos. No hay cura para la adicción, pero hay tratamientos que son eficaces para controlar sus síntomas dañinos. Algunas personas creen que referirse a la adicción como una enfermedad exonera a un adicto de cualquier responsabilidad con respecto a su comportamiento. Esto no es cierto: al igual que con el cáncer o cualquier otra enfermedad, el adicto es responsable de seguir los protocolos de tratamiento, como el asesoramiento individual y grupal, el apoyo del Programa de 12 Pasos y la administración de medicamentos, cuando sea necesario. Si un paciente con cáncer se niega a seguir las órdenes de los médicos con respecto al tratamiento, él o ella también sería responsable.
Síntomas de la adicción
Con la adicción, hay síntomas que ocurren en la persona adicta, y hay síntomas que ocurren en miembros de la familia y otros seres queridos. Estos últimos se conocen como «procesos paralelos». Los síntomas psicológicos y conductuales del adicto incluyen obsesión, pérdida de control, negación y racionalización con respecto a la sustancia o comportamiento adictivo. Los síntomas físicos incluyen aumento de la tolerancia (por ejemplo, necesidad de más de la sustancia para obtener el efecto deseado), desmayos y abstinencia. Interpersonalmente, los adictos tienden a aislarse cada vez más a medida que avanza la adicción.
Cada uno de estos síntomas tiene un síntoma paralelo que ocurre entre los miembros de la familia y otros seres queridos. Mientras que el adicto se obsesiona con su sustancia o comportamiento adictivo, los seres queridos se obsesionan con el adicto. Parte de esta obsesión se manifiesta como los seres queridos tratando de controlar al adicto, lo que es paralelo a la pérdida de control del adicto. Los miembros de la familia y los seres queridos pueden coludir con la negación y racionalización del adicto al poner excusas para el comportamiento adictivo. Así como aumenta la tolerancia del adicto a la sustancia o comportamiento adictivo, también lo hace la tolerancia de sus seres queridos al comportamiento dañino del adicto. Los miembros de la familia y otros seres queridos pueden tener «apagones emocionales» en los que pierden el contacto consciente con cómo se sienten; Algunos se vuelven adictos a la adrenalina de manejar el estilo de vida caótico del adicto. Finalmente, así como el adicto se aísla del mundo exterior, los miembros de la familia tienden a hacerlo también. Los síntomas de la adicción pueden tener un efecto devastador en la salud psicológica y física del adicto y la familia, las relaciones, el trabajo o la escuela, y la espiritualidad.
Recuperación para seres queridos
Así como los miembros de la familia y los seres queridos de un adicto pueden ser víctimas de la adicción, también pueden recuperarse de ella. La recuperación tiende a ocurrir en etapas: adicción activa, transición, recuperación temprana y recuperación continua. Durante la adicción activa, los miembros de la familia y otros seres queridos intentan ayudar o arreglar al adicto controlándolo. A menudo «permiten» al adicto, o comprometen sus propios pensamientos y sentimientos para acomodar el comportamiento dañino del adicto. Durante esta etapa, las relaciones con el adicto a menudo se caracterizan por el conflicto y la asignación de culpas. A veces, se intenta distanciarse del adicto, física o emocionalmente. Los miembros de la familia y otros seres queridos pronto se dan cuenta de que estas estrategias son ineficaces, lo que los lleva a la segunda etapa: la transición.
Las principales acciones de la fase de transición para los miembros de la familia y otros seres queridos son la identificación de la adicción como el problema principal y la búsqueda de ayuda. Este último generalmente incluye la participación en programas de 12 pasos como Alcohólicos Anónimos. En este punto, la negación y la racionalización entre los miembros de la familia y otros seres queridos suelen disminuir. Un aspecto importante de esta etapa de recuperación es que los miembros de la familia u otros seres queridos mantengan un «enfoque en sí mismos» en lugar de las estrategias «centradas en los demás» que se usan típicamente durante la fase de adicción activa. Como los seres queridos probablemente han aprendido en este punto, tratar de controlar al adicto no funciona.
Después de la fase de Transición, tiene lugar un proceso importante llamado Desapego con Amor. La premisa principal de Desapego con Amor es cuidarse a uno mismo en lugar de a los demás, como el adicto. Para los miembros de la familia y otros seres queridos es importante recordar las 3 C: Usted no causó la adicción, no puede controlar la adicción y no puede curar la adicción. Siguiendo esta mentalidad, los miembros de la familia y otros seres queridos pueden identificar y hacer valer sus necesidades, lo que incluye establecer consecuencias si esas necesidades no se respetan. En esta etapa, las personas renuncian a palabras y frases como «por qué», «qué pasaría si», «debería», «tengo que», «sí pero», «intentar» y «no puedo». Un aspecto importante de Desapegarse con Amor es la aceptación del pasado. Esto no significa aprobación; La aceptación es una forma activa de reconocimiento que deja espacio para el cambio en el presente y en el futuro. El desapego con el Amor no es ira, resentimiento, juicio o «corte»; Es establecer límites apropiados con compasión por uno mismo y el adicto.
La siguiente etapa es la recuperación temprana, que continúa el desarrollo de los límites y el cuidado personal de los miembros de la familia u otros seres queridos, pero también se centra en la relación con el adicto. En este punto, es importante mantenerse en contacto con un Programa de 12 Pasos, como Alcohólicos Anónimos.
La recuperación temprana luego pasa a la etapa de recuperación continua, que incluye el mantenimiento de los logros que ya se han logrado al tiempo que aumenta el enfoque en la relación y / o la familia; así como involucrarse con intereses nuevos o previamente establecidos. Si eres mayor de edad, Visita nuestra pagina de Sexshop online y ver nuestros productos calientes.
