«Me gustas».
Probablemente tengas mantras para hacer ejercicio («¡Sin dolor, no hay ganancia!», está bien, ese no es el mejor), la autoindulgencia («¡Trátate a ti mismo!») y lidiar con la madre agresiva de tu novio («¡Serenidad ahora!»).
Pero, ¿qué pasa con los mantras para tu relación? Soy un gran admirador de los mantras de las relaciones: pequeños dichos simples que rompen la tensión, nos recuerdan que debemos ser mejores socios o nos obligan a ser responsables de nuestras acciones. Después de todo, las relaciones requieren mucho trabajo, gran parte del cual es duro, agotador y complicado.
¿Decir un mantra de 3 palabras en medio de un momento incómodo? Juego de niños.
Pruebe estos:
- «Lee la habitación».
Vivir con otra persona es complicado; Simplemente no hay forma de evitarlo. Combinar los estados de ánimo, los hábitos, los niveles de energía, los deseos y las necesidades de dos personas diferentes en algo que se asemeje a una vida compartida cohesiva y armoniosa requiere un compromiso y un ajuste constantes.
Un ejemplo: un domingo por la tarde, Nick llegó a casa del trabajo mientras yo leía tranquilamente en el sofá. Tenía mucha energía de un buen día de trabajo, pero yo me sentía tranquila, tranquila e introvertida. Entró en la habitación con toda la sutileza de una banda de música de la escuela secundaria, hablando en voz alta y emocionada, haciendo mucho ruido.
Lo miré y le dije: «Nick, te amo y estoy emocionado de escuchar sobre tu día, pero amigo, lee la habitación».
Al instante se dio cuenta de que se había abalanzado sobre mí con energía y le había bajado el tono. Terminamos teniendo una gran charla, una charla más tranquila y lenta. Ahora usamos la frase «leer la habitación» todo el tiempo como un registro cuando nuestros estados de ánimo o niveles de energía no coinciden y necesitamos adaptarnos. Es ridículamente útil.
- «Me gustas».
Es de esperar que le digas «te amo» a tu pareja tan a menudo como sea posible. Pero, ¿con qué frecuencia les dices que te gustan?
Porque por mucho que demos por sentado amarnos unos a otros, gustarnos no siempre está garantizado, y rara vez se vocaliza.
Es muy agradable recordarle a tu pareja que, además de esos asuntos muy serios de amor y compromiso eternos, a ti te gustan.
- «Revisa tus vibraciones».
¿Qué son las «vibraciones» (además de un popular pie de foto de Instagram de Kardashian)?
Las vibraciones son la energía que estamos emitiendo. Es una combinación de nuestro estado de ánimo general, nuestro estado interior, la forma en que actuamos, las cosas que decimos y las cosas que NO decimos.
Entonces, cuando tu pareja te pide amablemente que revises tus vibraciones, te está pidiendo que seas consciente de la energía que estás emitiendo.
Una prueba de vibración es algo bueno. Puede que nos demos cuenta de que no hemos dicho nada más que comentarios negativos durante la última hora y que necesitamos darnos un reinicio de la positividad. Podría ser justo el control que necesitamos para asumir la responsabilidad de nuestro estado de ánimo.
Todo el mundo puede beneficiarse de una comprobación de vibraciones.
- «Estoy jugando mi carta de reina del drama».
Bien, no son tres palabras, pero tengan paciencia conmigo. ¿Cuántas peleas se han iniciado y prolongado porque un miembro de una relación está de mal humor y quiere agitar las cosas?
No hay forma de resolver racionalmente conflictos como este, porque el conflicto no tiene sus raíces en nada más allá de un mal humor o una necesidad momentánea de un poco de drama.
En estas situaciones, si puedes reunir la autoconciencia y la humildad para admitir lo que estás haciendo: jugar la carta de la reina del drama. Le permite a tu pareja saber cuál es su posición y que esta situación no tiene por qué convertirse en una pelea horrible. Les da la oportunidad de decidir si quieren seguirte el juego y complacerte o darte un poco de espacio para jugar tu carta solo.
Dado que es mucho menos divertido jugar una carta de reina del drama en solitario, esto generalmente hace que el drama se disipe con bastante rapidez. Visita nuestra pagina de Sexchop y ver nuestros productos calientes.
