Todo, desde unas vacaciones hasta una campaña de D&D, es mejor con una planificación cuidadosa, y el sexo anal no es una excepción. Desafortunadamente, esta fantasía popular es lamentablemente malinterpretada, lo que lleva a demasiadas personas a sumergirse sin estar preparadas, pasar un mal rato y quedarse pensando que no disfrutan del sexo anal. Cuando los clientes de coaching sexual me cuentan su experiencia, hay algunas tendencias comunes: falta de comunicación, falta de preparación, falta de lubricación e ir demasiado rápido. Afortunadamente, estos problemas se abordan fácilmente.
Pero primero, ¿por qué es tan popular el sexo anal? Cuando se aborda correctamente, puede ser muy placentero. La zona anal está llena de terminaciones nerviosas sensibles que pueden disfrutar del tacto sensual. Y con la penetración, también puedes estimular la próstata (¡e incluso el punto G!) El sexo anal también es considerado tabú por muchos, lo que al mismo tiempo puede aumentar la emoción y hacer que la información precisa sea más difícil de encontrar.
El sexo anal no es para todo el mundo, y no pasa nada si no es de tu agrado. El hecho de que algo sea una fantasía popular no significa que debas estar en ello. Como educadora sexual, quiero asegurarme de que las personas tengan información completa y precisa para que puedan tomar decisiones completamente informadas. Y si alguien piensa que no le gusta el sexo anal porque la única vez que lo probó no hubo calentamiento ni lubricante, es lamentable. Así que aquí tienes todo lo que necesitas saber para prepararte para el placentero sexo anal.
Prepárate mental y emocionalmente para el sexo anal
Tal vez hayas escuchado que el cerebro es el órgano sexual más grande. Puede que no suene muy sexy, pero hay algo de verdad en ello. Para disfrutar de cualquier tipo de actividad sexual, es necesario estar preparado mental y emocionalmente. Y debido a que el sexo anal placentero depende de la relajación, eso es doblemente cierto. Al recibir sexo anal, la causa más común de dolor es cuando el esfínter interno (justo dentro del esfínter externo/ano) todavía está demasiado apretado, pero algo se empuja de todos modos. Y no hay que forzar a ese esfínter a relajarse, sólo hay que estar realmente preparado.
El primer paso para estar mentalmente preparado para el sexo anal es asegurarse de que es algo que realmente quieres hacer. No importa lo popular que sea el sexo anal en el porno o lo emocionada que esté tu pareja por probarlo, el sexo anal no es para todos. Y está bien si simplemente no estás interesado.
Para averiguar si el sexo anal es algo que te interesa por tu propio bien (en lugar de complacer a otra persona), vale la pena explorar el área por tu cuenta primero. «Intenta explorar el juego anal en solitario y observa lo que te surge, tanto en torno a la tensión como al placer. Practique respiraciones profundas y relajantes, que pueden ayudar con la relajación mental y física y hacer que el sexo anal sea más cómodo», dice la educadora sexual Amory Jane. La mejor manera de comenzar es con un masaje externo, con un solo dedo de una mano enguantada y mucho lubricante. Si eso es placentero, puede intentar insertar un dedo o comenzar con un juguete pequeño.
La exploración también puede incluir la lectura de libros sobre sexo anal o asistir a clases en línea. Jane sugiere: «Habla con tus amigos sex-positive que ya hayan tenido sexo anal, o escucha podcasts de sexo que presenten episodios sobre este tema». Aquí tienes una lista de reproducción de podcasts de sexo anal para empezar:
«Placer anal», sexo desvergonzado
«Respiración anal y respiración erótica», Sexo desvergonzado
«Extravagancia de sexo anal», Girl Boner Radio
«Cosas de culo para todos con Tristan Taormino», American Sex Podcast
«Hablando de sexo: cómo tener sexo anal», La mecánica del placer
«Todos a bordo del tren del botín», Sexo con Emily
«Todo sobre el sexo anal», sexo con la Dra. Jess
Prepara tu cuerpo para el sexo anal
La gente tiende a preocuparse por la higiene cuando se trata de sexo anal, pero una simple ducha suele ser suficiente. A menos que haya tenido malestar estomacal recientemente, la materia fecal no se queda en el recto. Por lo tanto, una limpieza externa suele ser todo lo que se requiere. Si quieres ir un paso más allá mientras estás en la ducha, puedes introducir un dedo hasta el primer nudillo y hacer un pequeño remolino para asegurarte de que todo esté claro. Justo antes de que llegue el momento de jugar, puedes hacer una limpieza final con una toallita húmeda segura para el cuerpo (como Afterglow) para tranquilizarte.
Si bien algunas personas recomiendan un enema antes del sexo anal (una inyección de líquido para limpiar el intestino), creo que es mejor dejar los enemas a los profesionales. Un enema puede ser duro para tu sistema, causando calambres, y es probable que te haga sentir menos que sexy. La boquilla para el enema también puede dañar los tejidos delicados, dejándote muy sensible, lo que no es ideal para el juego anal.
Los cambios en su dieta, como agregar más fibra, también pueden ayudar a mantener las cosas claras y regulares. «Algunas personas optan por comer comidas más pequeñas en el día o días en que planean tener sexo anal, y se aseguran de defecar más temprano en el día para sentirse vacíos y listos para la acción», dice Jane.
Prepárate con tu pareja para el sexo anal
El sexo anal no debe ser una decisión improvisada. Antes de que se lleve a cabo cualquier juego anal, es importante tener conversaciones con tu pareja para asegurarte de que ambos estén entusiasmados por probarlo y estén en la misma página sobre cómo irá.
Es mejor tener estas conversaciones «fuera de un momento lujurioso en el dormitorio, para no crear una presión para decir que sí», dice Jane. En otras palabras, no negocies desnudo. Una vez que te has desvestido y excitado, es difícil pensar con claridad y es probable que te pierdas algo importante. Y, como dice Jane, puede haber presión en el momento para seguir adelante con lo que la otra persona quiere.
No todas las conversaciones sobre sexo anal tienen que ser serias o intensas. Hablar de fantasías también puede ser juguetón y sexy. «Intenta incorporar el sexo anal en tu charla sucia o sexting, como una forma de probar las aguas», dice Jane. Al igual que explorar cualquier fantasía en la charla sucia, asegúrate de obtener el consentimiento primero. Y deja en claro cuándo estas bromas se entienden simplemente como forraje de fantasía para la excitación, en lugar de una promesa de cosas por venir. Las personas son mucho más libres y se sienten cómodas en sus conversaciones sucias y sexting cuando saben que no es una indicación de lo que están dispuestos a hacer en la vida real.
Cuando estés listo para negociar un posible sexo anal, Jane dice: «Solo querrás asegurarte de tener conversaciones sobre el estado de las ITS, qué tipo de protección se usará (guantes, protectores, condones), excitaciones, límites suaves y duros, y cualquier información relevante sobre lesiones, traumatismos y nivel de experiencia anal que pueda ayudarte a ti y a tu pareja a pasar un rato agradable». Visita nuestra pagina de Sexshop mayorista y ver nuestros nuevos productos que te sorprenderán!
